Babys und Head Banging in der Nacht

Eltern von Säuglingen verbringen oft viel Zeit und Aufmerksamkeit damit, den Schlaf ihres Kindes zu fördern. In diesem Prozess können Eltern durch ein neues Verhalten, das im Säuglingsalter auftritt, abgeworfen werden: Ihr Kind schlägt wiederholt und rhythmisch gegen den Kopf oder rollt seinen Körper vor dem Schlafengehen oder während der Nacht.



Obwohl das Schlagen des Kopfes laut sein kann und für die Eltern beunruhigend sein kann, ist es normalerweise gutartig. Es ist sehr ungewöhnlich, dass Babys durch Kopfschläge verletzt werden. In den meisten Fällen ist dieses Verhalten geht von alleine weg während der Kleinkindjahre und ist in der Regel kein Zeichen für ein Gesundheits- oder Entwicklungsproblem.

Obwohl das Schlagen des Kopfes im Allgemeinen als normal angesehen wird, kann es in seltenen Fällen als Störung, die als schlafbezogene rhythmische Bewegungsstörung bezeichnet wird, eingestuft werden, wenn es den Schlaf eines Kindes stört oder Verletzungen verursacht.



Für Eltern kann das Erlernen der Grundlagen zum Schlagen des Babykopfes vor und während des Schlafes helfen, dieses Verhalten zu verstehen und zu wissen, wann es erforderlich sein kann, es mit dem Kinderarzt ihres Kindes zu besprechen.

Was ist Headbangen?

Head Bangen ist eine wiederholte Bewegung, die vor dem Schlafengehen oder im Schlaf stattfindet. Es kann je nach Körperhaltung eines Kindes unterschiedlich aussehen:

  • Wenn sie mit dem Gesicht nach unten im Bett liegen, heben sie ihren Kopf und manchmal einen Teil des Oberkörpers und knallen sich dann wieder in die Matratze.
  • Im Sitzen schlagen sie ihren Kopf gegen die Krippe, eine Wand oder einen anderen Gegenstand in der Nähe.

Das Headbangen wird mit einem gleichmäßigen Rhythmus fortgesetzt, der alle ein bis zwei Sekunden stattfindet. Es kann über einen längeren Zeitraum andauern, dauert jedoch normalerweise 15 Minuten oder weniger. In vielen Fällen wird das Kopfschlagen von Lautäußerungen wie einem stetigen Summen begleitet. Wenn ein Kind angesprochen wird, kann es das Verhalten vorübergehend beenden, kehrt jedoch normalerweise kurz danach zum Kopfschlagen zurück.

Die meisten Kopfschläge bei Babys und Kindern passiert im Vorfeld des Schlafens , aber es kann auch auftreten, während sie schlafen. Es kann auch vor und während des Nickerchens am Tag passieren.

Es wird angenommen, dass Babys und Kinder sich des Kopfschlags nicht bewusst sind. Wenn Kinder, die alt genug sind, um zu sprechen, am nächsten Morgen gefragt werden, haben sie normalerweise keine Erinnerung daran, wie sie in der Nacht zuvor gegen den Kopf geschlagen haben.



Wie hängt Head Banging mit Body Rocking und Head Rolling zusammen?

Headbangen ist nicht die einzige Art von sich wiederholenden Bewegungen, die vor und während des Schlafes auftreten kann. Beispiele von andere rhythmische Bewegungen einschließen:

  • Body Rocking: Ein Kind kann seinen ganzen Körper auf Händen und Knien hin und her bewegen oder nur seinen Oberkörper bewegen, wenn es sich hinsetzt.
  • Kopf rollen: Dies ist normalerweise eine häufige Kopfbewegung von Seite zu Seite, wenn ein Kind auf dem Rücken liegt.
  • Körper- oder Beinrollen: Dies ist eine Bewegung des Körpers oder nur der Beine von einer Seite zur anderen, wenn sie auf dem Rücken liegen.
  • Beinschlagen: Bei dieser Bewegung, die normalerweise auftritt, während sich ein Kind auf dem Rücken befindet, werden die Beine angehoben und dann zurück ins Bett geworfen.

Headbangen, Body Rocking und Head Rolling sind die häufigsten dieser rhythmischen Bewegungen. Einige Kinder können mehr als eine dieser Bewegungen gleichzeitig zeigen. Die neuesten Informationen zum Thema Schlaf finden Sie in unserem NewsletterIhre E-Mail-Adresse wird nur verwendet, um den Newsletter von thesleepjudge.com zu erhalten.
Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutz-Bestimmungen .

Das Schaukeln des Körpers beginnt häufig früher im Säuglingsalter und beginnt normalerweise im Alter von etwa sechs Monaten, während das Schlagen des Kopfes im Durchschnitt im Alter von etwa neun Monaten beginnt.

Warum kommt es bei Babys und Kleinkindern zu Headbangen?

Es ist nicht genau bekannt, warum Babys vor oder während des Schlafes mit dem Kopf schlagen oder andere rhythmische Bewegungen ausführen. Bestehende Forschung zu diesen Verhaltensweisen bleibt begrenzt , aber es gibt einige Theorien, warum Headbangen passiert:

  • Es ist ein Mittel zur Selbstberuhigung. Obwohl die Bewegung für die Eltern alles andere als entspannend aussieht, kann ihre rhythmische Natur einem Kind helfen, einzuschlafen.
  • Es ist eine Form der Selbststimulation. Kopfschlagen und verwandte Aktionen können eine Möglichkeit sein, das Vestibularsystem im Innenohr zu stimulieren spielt eine wichtige Rolle in der kindlichen Entwicklung , helfen, Bewegung zu verstehen und Umweltbewusstsein zu erlangen.
  • Es ist eine Reaktion auf Angst. Während die Beweise für diese Ansicht begrenzter sind, glauben einige Forscher, dass rhythmische Bewegungen ein grundlegender Weg sind, wie sehr kleine Kinder mit Angst umgehen können.

Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um festzustellen, ob eine dieser Hypothesen abschließend erklärt, warum bei Säuglingen und Kleinkindern Kopfschläge auftreten.

Wie häufig ist Head Banging?

Wiederholte Bewegungen wie Kopfschlagen sind bei Säuglingen häufig geschätzte 59% der Neunmonatigen Kopfschlagen, Körper schaukeln, Kopf rollen oder eine ähnliche Bewegung ausführen.

Wenn Kinder in das Kleinkindalter ziehen, nimmt die Prävalenz von Kopfschlägen ab. Nach 18 Monaten treten bei 33% der Kinder rhythmische Bewegungen auf. Mit fünf Jahren sinkt die Prävalenz auf nur noch 5%.

Ist Head Banging ein Gesundheitsproblem?

Kopfschläge von Babys sind normalerweise kein gesundheitliches Problem. Für die meisten Säuglinge und Kleinkinder stellen die rhythmischen Bewegungen keine Probleme für ihren Schlaf oder ihre Entwicklung dar. Während das Sehen oder Hören von Kopfschlagen oder Körperrollen für Eltern besorgniserregend sein kann, ist es selten ein Risiko für ihr Kind.

Verwandte Lektüre


Die Ausnahme ist die schlafbezogene rhythmische Bewegungsstörung. Dieser Zustand wird diagnostiziert, wenn Kopfschläge oder ähnliche Verhaltensweisen ein Kind verletzen. den Schlaf erheblich stören oder tagsüber Beeinträchtigungen verursachen . Untersuchungen haben das ergeben nur 0,34% bis 2,87% der Säuglinge und Kleinkinder habe diese Störung. Wie diese Daten zeigen, hat die große Mehrheit der Kinder, die sich rhythmisch und repetitiv verhalten, keine schlafbezogene rhythmische Bewegungsstörung.

Selbst Kinder mit dieser Störung verursachen wahrscheinlich keine ernsthaften Selbstverletzungen, solange grundlegende Sicherheitsvorkehrungen getroffen werden. Sie haben jedoch mehr Schlafstörungen , geringere Schlafqualität und mehr Tagesprobleme wie reduzierte Konzentration oder Gedächtnis.

Ist Head Banging ein Zeichen für ein größeres Gesundheitsproblem?

Es ist ungewöhnlich, dass Kopfschläge ein Indikator für ein größeres Gesundheitsproblem sind. Obwohl Eltern befürchten, dass diese Aktivität ein Zeichen für eine Entwicklungsstörung oder ein anderes Problem ist, ist dies selten der Fall. Für die meisten Kinder ist das Schlagen des Kopfes eine gutartige und vorübergehende Phase, die keine Auswirkungen auf die kognitive, körperliche oder emotionale Entwicklung eines Kindes hat.

Bei Kindern mit diagnostizierter schlafbezogener rhythmischer Bewegungsstörung ist die Forschung nicht schlüssig, ob ein Zusammenhang mit Problemen wie Angststörung oder Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung (ADHS) besteht. Bisher wurde kein klarer Zusammenhang hergestellt, und nur einige, nicht alle Kinder mit einer Schlafbewegungsstörung zeigen Anzeichen eines psychischen Zustands.

Einige Untersuchungen zeigen, dass schlafbezogene rhythmische Bewegungsstörung kann eine Assoziation haben mit obstruktive Schlafapnoe (OSA) ein Zustand des Atmens während des Schlafes verfällt oder Restless-Leg-Syndrom (RLS) , was durch einen starken Drang gekennzeichnet ist, die Gliedmaßen zu bewegen. Während all diese Zustände zu Schlafstörungen führen können, hat die Forschung bisher keinen konsistenten Zusammenhang zwischen ihnen gezeigt.

Wann sollten Eltern mit einem Arzt über Headbangen sprechen?

Headbangen ist selten ein medizinisches Problem, aber Eltern sollten mit dem Arzt ihres Kindes darüber sprechen, wenn:

  • Es gibt Anzeichen von Verletzungen durch Kopfschlagen oder andere sich wiederholende Bewegungen
  • Ihr Kind bekommt nachts nicht genug Schlaf oder zeigt tagsüber Anzeichen von Unaufmerksamkeit, Konzentrationsschwäche oder Denkstörungen
  • Die Bewegungen finden den ganzen Tag über statt und nicht nur vor oder während des Schlafes
  • Der Kopfschlag bleibt bestehen, nachdem ein Kind kein Kleinkind mehr ist

In den meisten Fällen bittet ein Kinderarzt die Eltern, ein Tagebuch über den Schlaf ihres Kindes zu führen, einschließlich der Häufigkeit von Kopfschlag-Episoden. Dies kann ausreichen, um festzustellen, ob ein Kind an einer schlafbezogenen rhythmischen Bewegungsstörung leidet. Falls erforderlich, kann der Arzt jedoch andere Tests anordnen, um das Vorhandensein anderer Schlafstörungen auszuschließen und eine endgültige Diagnose zu erhalten.

Was sollten Eltern gegen das Kopfschlagen ihres Kindes tun?

Wenn die rhythmischen Bewegungen eines Kindes den Schlaf nicht beeinträchtigen oder Verletzungen verursachen, müssen die Eltern normalerweise keine besonderen Maßnahmen ergreifen. Im Laufe der Zeit verschwinden diese Verhaltensweisen normalerweise von selbst. Wenn es jedoch Anzeichen für eine Verletzung durch Schlafstörungen gibt, sollten die Eltern mit dem Arzt ihres Kindes sprechen, um sich beraten zu lassen.

Da die meisten Kopfschläge gutartig sind, müssen die Eltern im Allgemeinen nicht eingreifen, um zu versuchen, diese Bewegungen zu stoppen. Dies kann den Schlaf eines Kindes beeinträchtigen und zu Frustration bei den Eltern führen, da viele Kinder schnell zu ihren rhythmischen Bewegungen zurückkehren.

Eltern, die sich Sorgen über das Schlagen des Kopfes ihres Kindes machen, können grundlegende Sicherheitsmaßnahmen befolgen, um das Verletzungsrisiko zu verringern. Dies bedeutet, sicherzustellen, dass ihr Kinderbett oder Bett gut gebaut ist und entspricht den nationalen Sicherheitsstandards . Regelmäßige Überprüfung auf Beschädigungen und Sicherstellung, dass die Schrauben fest angezogen sind, kann das Kinderbett bei nächtlichem Gebrauch stabil halten. Damit Schutz vor plötzlichem Kindstod (SIDS) Babys unter 12 Monaten sollten auf dem Rücken, auf einer festen Matratze und ohne weiche Gegenstände im Kinderbett schlafen.

Wenn das Geräusch von Kopf- oder Körperbewegungen für Eltern oder andere Familienmitglieder störend ist, kann das Kinderbett von der Wand wegbewegt werden, um den Nachhall zu minimieren. Eine Maschine mit weißem Rauschen im Raum mit dem Kind kann helfen, es zu beruhigen und Schallstörungen auszublenden, die es wecken könnten. Ein Babyphone ist eine gute Möglichkeit, nächtliche Aktivitäten im Auge zu behalten, ohne physisch ins Schlafzimmer gehen zu müssen, um sie zu überprüfen.

Kommt es bei Erwachsenen zu Headbangen?

Obwohl sehr selten, kann die schlafbezogene rhythmische Bewegungsstörung bis in die Pubertät und ins Erwachsenenalter bestehen bleiben.

Da es ungewöhnlich ist, ist über diese Störung bei Erwachsenen vieles unbekannt. Studien haben gezeigt, dass Erwachsene mit schlafbezogener rhythmischer Bewegungsstörung mit größerer Wahrscheinlichkeit signifikante Tagessymptome haben. Familiäre Muster, bei denen mehrere nahe Verwandte an der Störung leiden, scheinen bei Erwachsenen häufiger zu sein.

In einigen Studien wurde festgestellt, dass Erwachsene mit schlafbezogener rhythmischer Bewegungsstörung waren eher koexistierende Bedingungen haben wie ADHS, psychische Störungen, Autismus oder Schädigung des Zentralnervensystems. Andere Studien haben jedoch nicht die gleichen Assoziationen identifiziert. Darüber hinaus zeigen viele Menschen mit abnormalem Verhalten im Zusammenhang mit diesen anderen Zuständen im Laufe des Tages und nicht nur vor und während des Schlafes wiederholte Bewegungen.

Beträchtlich mehr Forschung wird notwendig sein, um zu verstehen, warum Kopfschläge bis ins Erwachsenenalter andauern und wie und warum schlafbezogene rhythmische Bewegungsstörungen bei Kindern und Erwachsenen unterschiedlich sein können.

  • Verweise

    +13 Quellen
    1. 1. Amerikanische Akademie für Schlafmedizin. (2014). Die internationale Klassifikation von Schlafstörungen - Dritte Ausgabe (ICSD-3). Darien, IL. https://aasm.org/
    2. zwei. C. Laganière, H. Gaudreau, I. Pokhvisneva, L. Atkinson, M. Meaney & M. H. Pennestri (2019). Mütterliche Merkmale und Verhaltens- / emotionale Probleme bei Vorschulkindern: Wie sie sich auf schlafrhythmische Bewegungen zu Beginn des Schlafes beziehen. Journal of Sleep Research, 28 (3), e12707. https://doi.org/10.1111/jsr.12707
    3. 3. G. Chiaro, M. Maestri, S. Riccardi, J. Haba-Rubio, S. Miano, C. L. Bassetti, R. C. Heinzer & M. Manconi (2017). Schlafbedingte rhythmische Bewegungsstörung und obstruktive Schlafapnoe bei fünf erwachsenen Patienten. Journal of Clinical Sleep Medicine: JCSM: offizielle Veröffentlichung der American Academy of Sleep Medicine, 13 (10), 1213–1217. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5612639/
    4. Vier. A. Gwyther, A. S. Walters & C. M. Hill (2017). Rhythmische Bewegungsstörung im Kindesalter: Eine integrative Überprüfung. Schlafmedizin Bewertungen, 35, 62–75. https://doi.org/10.1016/j.smrv.2016.08.003
    5. 5. S. R. Wiener-Vacher, D. A. Hamilton & S. I. Wiener (2013). Vestibuläre Aktivität und kognitive Entwicklung bei Kindern: Perspektiven. Frontiers in Integrative Neuroscience, 7, 92. https://doi.org/10.3389/fnint.2013.00092
    6. 6. Hayward-Koennecke, H.K., Werth, E., Valko, P.O., Baumann, C.R. & Poryazova, R. (2019). Schlafbedingte rhythmische Bewegungsstörung in Drillingen: Hinweise auf genetische Veranlagung?. Journal of Clinical Sleep Medicine: JCSM: offizielle Veröffentlichung der American Academy of Sleep Medicine, 15 (1), 157–158. https://doi.org/10.5664/jcsm.7594
    7. 7. Gall, M., Kohn, B., Wiesmeyr, C., van Sluijs, RM, Wilhelm, E., Rondei, Q., Jäger, L., Achermann, P., Landolt, HP, Jenni, OG, Riener, R., Garn, H. & Hill, CM (2019). Ein neuartiger Ansatz zur Bewertung schlafbezogener rhythmischer Bewegungsstörungen bei Kindern mithilfe der automatischen 3D-Analyse. Frontiers in Psychiatry, 10, 709. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2019.00709
    8. 8. E. Gogo, R. M. van Sluijs, T. Cheung, C. Gaskell, L. Jones, N. A. Alwan & C. M. Hill (2019). Objektiv bestätigte Prävalenz schlafbezogener rhythmischer Bewegungsstörungen bei Vorschulkindern. Schlafmedizin, 53, 16–21. https://doi.org/10.1016/j.sleep.2018.08.021
    9. 9. C. Laganière, M. H. Pennestri, A. L. Rassu, L. Barateau, S. Chenini, E. Evangelista, Y. Dauvilliers & R. Lopez (2020). Schlafstörungen bei Kindern und Erwachsenen mit rhythmischer Bewegungsstörung. Schlaf, zsaa105. Online-Vorabveröffentlichung. https://doi.org/10.1093/sleep/zsaa105
    10. 10. G. Mayer, J. Wilde-Frenz & B. Kurella (2007). Schlafbedingte rhythmische Bewegungsstörung erneut. Journal of Sleep Research, 16 (1), 110–116. https://doi.org/10.1111/j.1365-2869.2007.00577.x
    11. elf. United States Consumer Product Safety Commission. (n.d.). Sicherer Schlaf - Informationszentrum für Kinderbetten und Säuglingsprodukte. Abgerufen am 30. September 2020 von https://www.cpsc.gov/SafeSleep
    12. 12. Eunice Kennedy Shriver Nationales Institut für Kindergesundheit und menschliche Entwicklung (NICHD). (n.d.). Möglichkeiten zur Reduzierung des Risikos von SIDS und anderen schlafbezogenen Todesursachen bei Säuglingen. Abgerufen am 30. September 2020 von https://safetosleep.nichd.nih.gov/safesleepbasics/risk/reduce
    13. 13. Stepanova, I., Nevsimalova, S. & Hanusova, J. (2005). Rhythmische Bewegungsstörung im Schlaf, die bis in die Kindheit und das Erwachsenenalter andauert. Sleep, 28 (7), 851–857. https://doi.org/10.1093/sleep/28.7.851