Beste Matratzenauflagen für Hüftschmerzen

Hüftschmerzen sind ein häufiges Problem, das die Qualität und den Komfort des Schlafes beeinträchtigen kann. Beschwerden können auf eine Vielzahl von Problemen zurückzuführen sein, darunter Arthritis, Schleimbeutelentzündung, Tendinitis, Verletzungen und mehr. Wenn Sie unter Hüftschmerzen leiden, sollten Sie einen Arzt für eine Diagnose und Behandlungsoptionen konsultieren. Wenn Ihre Hüftbeschwerden jedoch beim Aufwachen am Morgen schlimmer sind, kann Ihre Matratze ein Faktor sein. Ein druckentlastendes, unterstützendes Bett kann zur Verbesserung beitragen Schlafqualität und Komfort für eine erholsame Nacht.



Wenn Ihre Matratze durchhängt oder anderweitig beschädigt ist, kann ein Austausch eine gute Option sein. Eine neue Matratze kann jedoch teuer sein, und diese Kosten können schwer zu rechtfertigen sein, wenn sich Ihr Bett noch in einem guten Zustand befindet. Ein Matratzenaufleger kann Ihre Schlafoberfläche zu einem Bruchteil der Kosten anpassen. Topper fungieren als zusätzliche Komfortschichten, die auf dem Bett sitzen, um das Gefühl zu ändern. Für viele Menschen kann diese Modifikation dazu beitragen, Hüftbeschwerden zu reduzieren.

Wie sich ein Topper auf Ihre Hüftschmerzen auswirkt, hängt unter anderem von den Ursachen Ihrer Beschwerden, der Festigkeit Ihrer vorhandenen Matratze und Ihrer Schlafposition ab. Wir werden wichtige Aspekte aufschlüsseln, die bei der Entscheidung, ob ein Matratzenaufleger für Sie geeignet ist, zu berücksichtigen sind. Wir werden auch einige der besten Optionen auf dem heutigen Markt hervorheben.



Die besten Matratzenauflagen für Hüftschmerzen

  • Bester Gesamtergebnis - ViscoSoft Select Matratzenauflage mit hoher Dichte
  • Bester Wert - PandaZzz Premium Quilted Topper
  • Die meiste Unterstützung - Tempur-Pedic TEMPUR-Topper Supreme
  • Beste Bewegungsisolation - PlushBeds Memory Foam Topper
  • Beste Druckentlastung - Lift von Amerisleep Matratze Topper
  • Bester Soft Topper - Tuft & Needle Matratze Topper
  • Am besten für mehrere Schlafpositionen - Leesa Matratzenauflage
  • Bester Luftstrom - Molekül AirTEC Matratze Topper

Produktdetails

Viscosoft Select Memory Foam Matratzenauflage

Insgesamt am besten

Viscosoft Select Memory Foam Matratzenauflage

Viscosoft Select Memory Foam Matratzenauflage Preis: $ 155 Material: Gel-infundierter Memory-Schaum Festigkeit: Mittel (5)
Für wen es am besten ist:
  • Wertorientierte Käufer
  • Menschen, die nachts zur Überhitzung neigen
  • Rückenschläfer
  • Personen zwischen 130 und 230 Pfund
Highlights:
  • Atmungsaktives Design und gelinfundierter Memory-Schaum zur Kühlung
  • 3-Zoll, dichte Schaumkonstruktion ist sehr langlebig
  • Außergewöhnliche Druckentlastung
Viscosoft Select Memory Foam Matratzenauflage

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Der ViscoSoft Select High Density Matratze Topper kombiniert Erschwinglichkeit und Komfort und ist möglicherweise eine ausgezeichnete, budgetfreundliche Option für Hüftschmerzpatienten, die nach Druckentlastung suchen.

Dieser 3 Zoll dicke Topper verwendet Memory-Schaum, der sich gleichzeitig plüschig, dicht und unterstützend anfühlt. Der Schaum absorbiert Bewegungen und bleibt dabei flüsterleise, um nächtliche Störungen zu reduzieren, wenn sich ein Partner bewegt. Die Gelinfusion soll die Wärme vom Schläfer wegleiten, während Perforationen die Luftzirkulation unterstützen, damit die Wärme abgeführt werden kann.

Eine Bambus-Rayon-Abdeckung hilft außerdem bei der Temperaturregulierung. Dieses Material ist atmungsaktiv, feuchtigkeitstransportierend und schnell trocknend, um kühl und bequem zu bleiben. Eine Mesh-Bodenplatte ermöglicht einen zusätzlichen Luftstrom und verhindert gleichzeitig ein Verrutschen. Eckgurte helfen auch, den Topper an Ort und Stelle zu verankern. Die Besitzer können die Abdeckung entfernen und in der Maschine waschen, um die Schlafoberfläche sauber zu halten.



Der Select High Density Matratze Topper hat ein mittleres Gefühl, das auf der 10-Punkte-Festigkeitsskala bei etwa 5 liegt. Diese Festigkeit sollte den meisten Schläfern gerecht werden, einschließlich Partnern mit unterschiedlichen Körpertypen und Positionspräferenzen. Es kann jedoch am bequemsten für Personen sein, die zwischen 130 und 230 Pfund wiegen und Rückenschläfer. Seitenschläfer, die weniger als 30 kg wiegen, bevorzugen möglicherweise etwas mehr Pluspunkte.

Druckentlastung, Temperaturregelung, Bewegungsisolierung und Geräuschkontrolle sind einige der größten Stärken des Select High Density Mattress Topper. Das heißt, es fehlt die Sprungkraft, die Paare oft für verliebte Aktivitäten bevorzugen.

Käufer können neben Queen Short zwischen den sechs Standard-Matratzengrößen wählen. Der Select High Density Matratze Topper wird mit einem 60-tägigen Rückgaberecht und einer 3-jährigen beschränkten Garantie geliefert.

PandaZzz Premium Quilted Topper

Bester Wert

PandaZzz Premium Quilted Topper

PandaZzz Premium Quilted Topper Preis: $ 149 Material: 3 'Memory-Schaum Festigkeit: Mittlere Firma (6)
Für wen es am besten ist:
  • Wertsuchende
  • Diejenigen, die dazu neigen, heiß zu schlafen
  • Schläfer, die zusätzliche Konturen suchen
Highlights:
  • 3-Zoll-Profil
  • Zwei Schichten Memory-Schaum zur Konturierung und Druckentlastung
  • 100-Nächte-Schlafversuch und 1 Jahr Garantie
PandaZzz Premium Quilted Topper

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Mit einem 3-Zoll-Profil und einer Memory-Schaum-Konstruktion bietet der PandaZzz Premium Quilted Topper Schwellen zusätzliche Druckentlastung. Der wettbewerbsfähige Preis wird wahrscheinlich Käufer mit begrenztem Budget ansprechen.

Der Topper hat einen Jacquard-Stoffbezug. Unter der Abdeckung befindet sich eine Schicht aus atmungsaktivem Memory-Schaum, der die richtige Ausrichtung der Wirbelsäule unterstützt und gleichzeitig Druckpunkte abfedert.

Die zweite Schicht aus Memory-Schaum ist mit der AirCell-Technologie ausgestattet, die mit einzelnen Taschen ausgestattet ist, die beim Tragen von Gewicht Luft ablassen. Die erhöhte Belüftung des AirCell-Memory-Schaums hilft dabei, überschüssige Wärme abzuleiten, um die Schläfer die ganze Nacht über kühl zu halten.

Die untere Stoffschicht des Topper besteht aus Silikonperlen, die auf der Matratze greifen und ein Verrutschen verhindern. PandaZzz bietet kostenlosen Versand, eine 100-Nächte-Testversion und eine 1-jährige beschränkte Garantie für den Premium Quilted Topper.

Tempur-Pedic TEMPUR-Topper Supreme

Die meiste Unterstützung

Tempur-Pedic TEMPUR-Topper Supreme

Tempur-Pedic TEMPUR-Topper Supreme Preis: 399 $ Material: Gedächtnisschaum Festigkeit: Mittel (5)
Für wen es am besten ist:
  • Partner mit unterschiedlichen Positionspräferenzen
  • Diejenigen, die leicht aufwachen, wenn sich ihr Partner nachts bewegt
  • Schläfer, die sowohl Druckentlastung als auch Unterstützung suchen
Highlights:
  • Komfortables Gleichgewicht zwischen Unterstützung und Konturierung
  • Dickes Profil reduziert den Druck
  • Anpassungsfähiges Gefühl ohne zu viel Waschbecken
Tempur-Pedic TEMPUR-Topper Supreme

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Der Tempur-Pedic TEMPUR-Topper Supreme kombiniert Druckentlastung und Unterstützung der Wirbelsäule, um die Hüften zu wiegen, ohne die Wirbelsäule zu belasten.

Diese Waage stammt aus dem 3-Zoll-TEMPUR-Memory-Schaum des Topper, der ursprünglich von der NASA entwickelt wurde. TEMPUR reagiert auf Hitze, Druck und Form, um sich dem Körper anzupassen und sein Gewicht neu zu verteilen, wodurch kritische Bereiche wie die Hüften entlastet werden. Der Topper ist in eine gesteppte Polyesterhülle eingewickelt, die abnehmbar und waschbar ist und gegen Allergene, Hausstaubmilben und Schimmel resistent ist.

Das mittlere (5) Gefühl des TEMPUR-Topper Supreme kann einer zu festen Matratze mehr Plus verleihen, ohne an der Stütze zu sparen. Dies macht es für praktisch alle Gewichtsgruppen und Schlafpositionen geeignet, obwohl Magenschläfer, die über 230 Pfund wiegen, von einem festeren Topper für zusätzliche Unterstützung profitieren können. Aufgrund seiner bemerkenswerten Konturierung eignet sich der TEMPUR-Topper Supreme besonders für Seiten- und Rückenschläfer.

Dank des hochwertigen TEMPUR-Materials sollte der TEMPUR-Topper Supreme langlebig, konform, bewegungsisolierend und leise sein. Wie die meisten Memory-Schaumstoffe kann es jedoch Wärme speichern und es fehlt die Reaktionsfähigkeit, die Paare normalerweise für Sex bevorzugen.

Der TEMPUR-Topper Supreme wird mit einer 10-jährigen Garantie geliefert, die vor Mängeln schützt.

PlushBeds Memory Foam Topper

Beste Bewegungsisolation

PlushBeds Memory Foam Topper

PlushBeds Memory Foam Topper Preis: $ 326 Material: 2-3 'Gel Memory Foam Festigkeit: Mittel (5)
Für wen es am besten ist:
  • Seiten- und Rückenschläfer
  • Diejenigen, die sich das Bett teilen und Störungen minimieren möchten
  • Schläfer, die zusätzliche Druckentlastung wünschen
Highlights:
  • Zwei Dickenoptionen verfügbar
  • Memory Foam passt sich eng an und minimiert die Bewegungsübertragung
  • Entwickelt, um Wärme vom Körper wegzuleiten
PlushBeds Memory Foam Topper

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Der PlushBeds Memory Foam Topper minimiert Schlafstörungen für diejenigen, die sich das Bett teilen, indem er die meisten Bewegungen absorbiert und verhindert, dass sie über die Schlafoberfläche übertragen werden. Es ist auch leise, wenn es Gewicht trägt.

Der Topper ist so konzipiert, dass er das Körpergewicht gleichmäßig verteilt und den Druck auf Schultern und Hüften verringert. Der hochdichte Memory-Schaum behält seine Form und widersteht mit der Zeit schlaffen und tiefen Eindrücken.

Der Topper ist in allen sechs Standardmatratzengrößen erhältlich und wird entweder in einem 2-Zoll- oder 3-Zoll-Profil geliefert. Käufer können auch zwischen zwei Dichten wählen: 4 Pfund pro Kubikfuß (PCF) und 5,34 PCF. Der Matratzentyp, die Schlafposition und das gewünschte Gesamtgefühl bestimmen, welche Option am besten geeignet ist. Beide bieten Konturierung und Druckentlastung, obwohl die dickere Option das Gefühl der vorhandenen Matratze wesentlich verändert.

Der Topper hält die Schläfer kühl, da seine offenzellige viskoelastische Memory-Schaum-Konstruktion so konstruiert ist, dass sie weniger Wärme speichert als herkömmlicher Memory-Schaum. Der Topper verfügt außerdem über die Multiphase Glass Transition Range-Technologie, mit der überschüssige Wärme weiter abgeführt werden soll.

Der PlushBeds Memory Foam Topper ist CertiPUR-US-zertifiziert. Ein Bio-Baumwollbezug kann gegen Aufpreis hinzugefügt werden. Bestellungen werden kostenlos in die angrenzenden USA versendet. Der Topper kann zwar nicht zurückgegeben werden, es wird jedoch eine 5-jährige Garantie für den Fall eines Herstellungsfehlers gewährt.

Lift von Amerisleep Matratze Topper

Beste Druckentlastung

Lift von Amerisleep Matratze Topper

Lift von Amerisleep Matratze Topper Preis: 299 $ Material: Bio-Pur Memory-Schaum, HD-Polyschaum Festigkeit: Mittelweich (Komfort) Mittelfest (Unterstützung)
Für wen es am besten ist:
  • Personen mit Hüftschmerzen und Wirbelsäulenbeschwerden
  • Diejenigen mit unterschiedlichen Festigkeitspräferenzen
  • Menschen, die sowohl Druckentlastung als auch Unterstützung der Wirbelsäule schätzen
Highlights:
  • Komfort- und Unterstützungssystem in Zonen
  • Zusätzliche Unterstützung in bestimmten Bereichen fördert die Ausrichtung der Wirbelsäule
  • Zusätzliches Kissen um die Hüften und Schultern sorgt für Druckentlastung
Lift von Amerisleep Matratze Topper

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Der Lift von Amerisleep Mattress Topper bietet Festigkeitsstufen in Zonen für gezielte Unterstützung und Weichheit und verringert den Druck um die Hüften, während die Wirbelsäule weiterhin gestützt wird.

Der Lift von Amerisleep Mattress Topper verwendet 3 Zoll Bio-Pur Memory-Schaum. Dieses Material wurde speziell für eine höhere Atmungsaktivität und Reaktionsfähigkeit als herkömmlicher Memory-Schaum entwickelt und bietet dennoch seine beliebte druckentlastende Umarmung und Bewegungsisolation. Der verbesserte Luftstrom kann diesen Topper für heiße Schläfer besser machen als viele Memory-Schaum-Optionen, während Paare die Reaktionsfähigkeit für verliebte Aktivitäten schätzen können.

Die HIVE-Technologie verbessert die Druckentlastung und -unterstützung des Topper. Der Topper verfügt über Hunderte von Sechsecken, deren Abstand variiert, um das Gefühl anzupassen. Eng beieinander liegende Sechsecke geben Kopf, Rücken und Füßen zusätzliche Unterstützung, um eine gesunde Ausrichtung der Wirbelsäule zu fördern, während die Sechsecke unter den Schultern und Hüften weiter voneinander entfernt sind, damit diese Schlüsselbereiche für eine herausragende Druckentlastung eintauchen können.

Mit dem Lift von Amerisleep Mattress Topper wird ein atmungsaktiver, sich weich anfühlender Bezug mit Reißverschluss geliefert. Die spezielle Grifftechnologie an der Unterseite des Bezugs soll dem Topper helfen, durch sanfte Reibung, die ein Verschieben verhindert, ohne Verschleiß an der Oberfläche der Matratze zu verhindern, in Position zu bleiben.

Es stehen zwei Festigkeitsoptionen zur Verfügung: Komfort und Unterstützung. Die Komfortoption fühlt sich mittelweich (4) an, während das Support-Modell mittelfest ist (6). Seitenschläfer und diejenigen, die weniger als 130 Pfund wiegen, werden wahrscheinlich den Komfort bevorzugen, während der Support möglicherweise besser für Magenschläfer und diejenigen geeignet ist, die mehr als 230 Pfund wiegen. Rückenschläfer und diejenigen, die zwischen 130 und 230 Pfund wiegen, können je nach ihren persönlichen Vorlieben beide Optionen genießen.

Eine 5-jährige Garantie schützt vor bestimmten Mängeln, einschließlich Vertiefungen mit einer Tiefe von über 0,75 Zoll.

Tuft & Needle Matratze Topper

Bester Soft Topper

Tuft & Needle Matratze Topper

Tuft & Needle Matratze Topper Preis: $ 150 Material: 2 'Polyschaum Festigkeit: Mittelweich (4)
Für wen es am besten ist:
  • Heiße Schläfer
  • Diejenigen, die eine feste Matratze erweichen wollen
  • Käufer, die nach einem längeren Schlafversuch suchen
Highlights:
  • Low Profile
  • Offenzellige Schaumkonstruktion für mehr Atmungsaktivität
  • Der rutschfeste Boden verhindert ein Verrutschen
Tuft & Needle Matratze Topper

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Der preisgünstige Tuft & Needle Matratze Topper verfügt über eine Schaumstoffkonstruktion mit einem 2-Zoll-Profil. Die glatte Abdeckung aus Polyestermischung verhindert, dass sich Ihre Blätter zusammenballen, während der rutschfeste Boden den Topper an Ort und Stelle hält.

Die offenzellige Schaumstruktur des Topper dämpft Schultern und Hüften und hilft, Druckpunkte zu verringern. Es passt sich eng an, ohne übermäßig zu sinken.

Einige Memory Foam-Topper können aufgrund ihrer Dichte Wärme speichern. Der Topper verfügt jedoch über eine offenzellige Konstruktion für eine bessere Belüftung. Es ist außerdem schwimmfähiger als herkömmlicher Schaumstoff und erleichtert so das Verschieben von Positionen nach Bedarf.

Der Topper ist nach CertiPUR-US und GREENGUARD Gold zertifiziert, dh er ist frei von schädlichen Chemikalien und erfüllt spezifische Standards für niedrige Emissionen. Es wurde auch mit dem Intertek Clean Air-Zertifikat ausgezeichnet, das bestätigt, dass ein Produkt bestimmten Qualitätsstandards für die Raumluft entspricht.

Der T & N Matratze Topper ist in allen sechs Standardmatratzengrößen erhältlich. Bei kleinen Flecken kann es punktuell behandelt werden. Tuft & Needle unterstützt den Topper mit einer 100-Nächte-Testversion und einer 3-jährigen Garantie.

Leesa Matratzenauflage

Am besten für mehrere Schlafpositionen

Leesa Matratzenauflage

Leesa Matratzenauflage Preis: 299 $ Material: 2 '2,5 PCF adaptiver Polyschaum Festigkeit: Mittel (5)
Für wen es am besten ist:
  • Schläfer, die eine lebhaftere Schlaffläche bevorzugen
  • Kombinationsschwellen
  • Diejenigen, die einen Topper mit einer leicht zu reinigenden Abdeckung wünschen
Highlights:
  • Abnehmbarer, maschinenwaschbarer Bezug
  • Wettbewerbsfähiger Preis
  • Adaptive Polyschaumkonturen ohne Bewegungseinschränkung
Leesa Matratzenauflage

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Der 2 Zoll dicke Leesa Matratze Topper besteht aus adaptivem Polyschaum, der sich an die Körperform anpasst und den Druckaufbau reduziert. Der Schaum kehrt schnell in seine ursprüngliche Form zurück, wenn der Druck entfernt wird, wodurch verhindert wird, dass sich die Schläfer beim Verschieben der Positionen eingeschränkt fühlen. Da der Topper eine mittlere (5) Festigkeit aufweist, kann er die meisten Schlafpositionen und Vorlieben berücksichtigen.

Obwohl das allgemeine Gefühl dieses Toppers mit niedrigem Profil von der Festigkeit und dem Zustand der darunter liegenden Matratze abhängt, werden die meisten Schläfer durch den adaptiven Polyschaum eine Druckentlastung erfahren. Seitenschläfer mit fester Matratze profitieren wahrscheinlich von der zusätzlichen Dämpfung an Hüften und Schultern, während Rückenschläfer die moderate Konturierung zu schätzen wissen.

Während Magenschläfer in der Regel eine feste Schlaffläche benötigen, bietet der Leesa Matratze Topper eine ausreichende Unterstützung für Hüfte und Bauch, während der Oberkörper gepolstert wird. Der Topper nimmt Bewegungen gut auf und ist geräuschlos, wenn er Gewicht trägt. Aufgrund seiner starken Bewegungsisolation eignet es sich für Personen, die sich ein Bett teilen.

Der Leesa Matratze Topper hat einen abnehmbaren und maschinenwaschbaren Strickbezug. Leesa bietet kostenlosen Versand in alle 50 Bundesstaaten. Für den Matratzenaufleger gibt es eine 30-Nächte-Schlafprobe und eine 1-jährige Garantie.

Molekül AirTEC Matratze Topper

Bester Luftstrom

Molekül AirTEC Matratze Topper

Molekül AirTEC Matratze Topper Preis: 299 $ Material: Memory Foam, Polyfoam Festigkeit: Mittel (5)
Für wen es am besten ist:
  • Heiße Schläfer
  • Seitenschläfer
  • Diejenigen, die fortschrittliche Technologie bevorzugen
Highlights:
  • Optimaler Luftstrom für außergewöhnliche Kühlung
  • Gute Druckentlastung
  • Nah anpassungsfähiges Gefühl
Molekül AirTEC Matratze Topper

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Dank der fortschrittlichen Materialien des Molecule AirTEC Mattress Topper sorgt ein ausreichender Luftstrom dafür, dass die Schlafoberfläche trotz der eng anliegenden Druckentlastung des Topper kühl bleibt.

Dieser Topper verwendet ein einzigartiges dreischichtiges Design. Zusammen sind diese Schichten insgesamt 3 Zoll dick. Die oberste Schicht besteht aus 1 Zoll MolecularFlo-Memory-Schaum, der sich wie herkömmlicher Memory-Schaum an den Körper anpasst, um die Hüften und Schultern zu entlasten. Dieses Material ist jedoch so konstruiert, dass es mehr Luftstrom als herkömmlicher Memory-Schaum hat, wodurch die Wärme auch dann abgeführt werden kann, wenn der Topper zusammengedrückt wird.

Als nächstes fügt eine 1-Zoll-Schicht AirTEC die Luftzirkulation durch die Matrix offener Zellen hinzu. Es wurde entwickelt, um den Auftrieb und die Reaktionsfähigkeit von Latex zu reproduzieren und gleichzeitig die Druckentlastung für schwerere Körperteile wie die Hüften zu verbessern. Die letzte Schicht verwendet 1 Zoll RecoveryFlo-Polyschaum, um die korrekte Ausrichtung der Wirbelsäule zu unterstützen und das Absinken zu begrenzen.

Die Abdeckung enthält eine Mischung aus Polyester, Polyethylen und Elasthan. Kühlfasern im Material sollen helfen, die Temperatur zu regulieren, indem sie Wärme von der Schwelle wegleiten.

Mit seinem mittleren (5) Gefühl sollte der Molecule AirTEC Matratze Topper für die meisten Gewichtsgruppen und Schlafpositionen geeignet sein, ist jedoch möglicherweise besonders bequem für Seitenschläfer. Magenschläfer, die mehr als 230 Pfund wiegen, können Schwierigkeiten haben, ihre Wirbelsäulenausrichtung aufrechtzuerhalten, da die Gefahr besteht, dass sie um ihre Hüften und ihren Bauch sinken.

Der Molecule AirTEC Matratze Topper erhält gute Noten für seine anpassungsfähigen Eigenschaften, Temperaturregulierung, Bewegungsisolation und Geräuschkontrolle. Während es sich schwimmfähiger anfühlt als viele Memory Foam Topper, bevorzugen einige Paare möglicherweise immer noch eine reaktionsschnellere Oberfläche für Sex.

Der Molecule AirTEC Matratze Topper ist CertiPUR-US-zertifiziert. Es wird mit einer 30-tägigen Testphase und einer 5-jährigen beschränkten Garantie geliefert.

So wählen Sie einen Matratzenaufleger für Hüftschmerzen

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Wann immer Sie Ihre Schlafoberfläche verändern, ist es wichtig, das richtige Produkt zu finden, um die Qualität und den Komfort Ihres Schlafes zu verbessern. Für Menschen mit Hüftschmerzen kann die Auswahl der idealen Artikel noch wichtiger sein. Einige Matratzenauflagen können Ihre Schmerzen lindern, während andere sie verschlimmern können. Der beste Matratzenaufleger gegen Hüftschmerzen sollte Ihr Bett ohne einen vollständigen Matratzenersatz bequemer machen. Das Abwägen der wichtigsten Faktoren kann Ihnen helfen, die richtige Option für Sie zu finden.

Was ist beim Kauf eines Matratzenaufsatzes gegen Hüftschmerzen zu beachten?

Viele Hersteller mögen sagen, dass ihre Topper Druck entlasten oder Beschwerden lindern, aber das bedeutet nicht unbedingt, dass diese Optionen ideal für Ihre Hüftschmerzen sind. Verschiedene Faktoren können beeinflussen, wie sich ein Topper für Sie anfühlt. Wenn Sie sich auf bestimmte Kriterien konzentrieren und nicht auf Marketingansprüche, können Sie das beste Modell für Ihre Bedürfnisse und Vorlieben finden.

Konturierung
Die Konturierung kann für Patienten mit Hüftschmerzen besonders wichtig sein. Da in den Hüften häufig mehr Gewicht konzentriert ist, kann sich hier im Liegen Druck ansammeln. Ein Topper, der sich der Form des Schläfers anpasst, hilft dabei, das Körpergewicht zu verteilen, um den Druck zu entlasten.

Preis
Wir empfehlen zwar nicht, eine Kaufentscheidung ausschließlich auf der Grundlage des Preises zu treffen, dies ist jedoch ein wichtiger Faktor. Topper sind zu einer Vielzahl von Preisen erhältlich, sodass die meisten Kunden wahrscheinlich eine Option finden, die in ihr Budget passt. Käufer sollten auch versuchen, zwischen Preis und Wert zu unterscheiden. Eine preisgünstige Option ist möglicherweise kein guter Wert, wenn sie auch von geringer Qualität ist, da sie mit größerer Wahrscheinlichkeit eine kürzere Lebensdauer hat. Ebenso könnte ein hochpreisiges Modell ein guter Wert sein, wenn Qualität, Leistung und Haltbarkeit überlegen sind.

Schlafposition
Die Schlafposition kann Hüftschmerzen beeinflussen und beeinflussen, welcher Topper für Sie am besten geeignet ist. Wir werden den Zusammenhang zwischen Schlafposition und Hüftschmerzen genauer erläutern, aber im Allgemeinen können Seitenschlaf und Magenschlaf die Hüftschmerzen verschlimmern. Während Seitenschläfer normalerweise einen dickeren, weicheren Topper bevorzugen, um diesem Effekt entgegenzuwirken, suchen Magenschläfer möglicherweise nach einem dünneren, festeren Modell.

Qualitätsmaterialien
Da die Komponenten eines Toppers den Komfort, die Haltbarkeit und die Gesamtleistung beeinträchtigen, sind hochwertige Materialien von Vorteil. Für diejenigen mit Hüftschmerzen kann dies besonders zutreffen. Materialien von geringerer Qualität neigen eher dazu, dauerhafte Vertiefungen zu entwickeln, die ihre Konturierung und Unterstützung gefährden, sodass sie möglicherweise nicht mehr das Maß an Druckentlastung bieten, das Hüftschmerzpatienten normalerweise bevorzugen.

Während Topper aus hochwertigen Materialien in der Regel mehr kosten, ist es auf lange Sicht möglicherweise günstiger, in einen hochwertigen Topper zu investieren, als ein Modell mit geringerer Qualität zu kaufen, das Sie häufiger ersetzen müssen.

Kühleigenschaften
Die besten Matratzenauflagen für Hüftschmerzen passen sich oft eng an den Körper des Schläfers an, wodurch sich Wärme aufbauen kann. Memory-Schaum ist besonders anfällig für Wärmespeicherung. Dies kann für diejenigen unangenehm sein, die bereits dazu neigen, heiß zu schlafen. Viele Topper bekämpfen diese Tendenz mit Schaumstoff, der für verbesserte Atmungsaktivität, Kühlabdeckungen, Gelinfusionen, Perforationen zur Belüftung und / oder fortschrittlichen Kühlmaterialien entwickelt wurde.

Latex-, Polyschaum-, Faser- und Daunen- / Feder-Topper haben im Allgemeinen eine bessere Temperaturkontrolle als die meisten herkömmlichen Memory-Schaum-Topper, können aber auch verbesserte enthalten Kühlfunktionen heiße Schläfer unterzubringen.

Festigkeitsstufe
Das Finden des idealen Festigkeitsniveaus kann dazu beitragen, dass Menschen mit Hüftschmerzen angenehmer schlafen können. Ein zu fester Topper kann zu einem stärkeren Druckaufbau um die Hüften führen, während ein zu weicher Topper dazu führen kann, dass die Hüften zu weit einsinken, was möglicherweise zu Beschwerden in der Hüfte und im unteren Rückenbereich führt.

Die optimale Topperfestigkeit hängt von Ihrem Gewicht, Ihrer Schlafposition und Ihrer Matratze ab. Die meisten Topper sind normalerweise mittel bis mittel fest, da diese Optionen eine breite Anziehungskraft haben. Schläfer, die weniger als 30 kg wiegen, und diejenigen, die auf ihren Seiten schlafen, bevorzugen möglicherweise eine etwas weichere Oberfläche. Diejenigen, die mehr als 230 Pfund wiegen oder auf dem Rücken schlafen, könnten eine bevorzugen festere Option .

Dicke
Die Dicke des Topper beeinflusst das Ausmaß, in dem Sie das Gefühl des darunter liegenden Bettes bemerken. Dünnere Topper beginnen etwa 1 Zoll hoch. Diese Optionen verändern das Gefühl ein wenig, obwohl der Schläfer höchstwahrscheinlich weiterhin die Konturierung und Unterstützung der darunter liegenden Matratze bemerken wird. Dickere Topper können bis zu 4 Zoll tief sein, was das Gefühl der vorhandenen Matratze erheblich verändern kann.

Menschen mit Hüftschmerzen, die durch eine Matratze verschlimmert werden, die deutlich zu weich oder zu fest ist, bevorzugen möglicherweise einen dickeren Topper, während diejenigen, die nach einer zusätzlichen Polsterung suchen, von einer dünneren Option profitieren können.

Druckentlastung
Die Druckentlastung ist typischerweise eng mit der Konturierung verbunden. Wenn ein Topper die Hüften ein wenig sinken lässt, hilft dies dabei, den Druck zu reduzieren, der sich normalerweise ansammeln würde. Da Druck Hüftschmerzen verschlimmern kann, bevorzugen viele Schläfer einen Topper mit starken druckentlastenden Eigenschaften.

Wie wirkt sich die Schlafposition auf Hüftschmerzen aus?

Die Schlafposition ist oft direkt mit Hüftschmerzen verbunden. Einige Positionen erhöhen den Druck auf die Hüften, was zu Beschwerden führen kann. Die Berücksichtigung Ihrer Schlafposition bei der Auswahl eines Matratzenaufsatzes kann Ihnen helfen, die richtige Mischung aus Unterstützung und Druckentlastung zu finden.

Seitenschläfer
Bei Seitenschläfern sinken die Hüften oft tief ins Bett. Dies kann dazu führen, dass sich Druckpunkte entwickeln.

Das Finden der idealen Topperdicke und -festigkeit kann die Eintrittskarte sein, um bequem zu schlafen. Wenn Ihre Matratze nahe an Ihrer optimalen Festigkeit liegt, aber nicht genügend Konturen aufweist, kann ein dünneres Modell ausreichen. Wenn Ihre Matratze viel zu fest ist, kann ein dickerer Belag Ihren Hüften mehr Platz zum Eintauchen geben, bevor Sie das Bett erreichen.

Ein mittlerer Topper sollte für viele Seitenschläfer mit Hüftschmerzen geeignet sein, aber Personen, die weniger als 30 kg wiegen, benötigen möglicherweise eine weichere Option, um das Wiegen zu erleben. Diejenigen, die mehr als 230 Pfund wiegen, benötigen möglicherweise eine festere Option, damit sie nicht zu tief eintauchen.

Rückenschläfer
Das Schlafen im Rücken ist normalerweise die Position, die einer gesunden Ausrichtung der Wirbelsäule am förderlichsten ist, und es kann bei einigen Personen helfen, Hüftschmerzen zu lindern. Idealerweise sollte ein Topper die Hüften wiegen und den unteren Rücken stützen. Ein mittlerer Topper kann dieses Gleichgewicht für viele Schläfer stören, obwohl Personen, die weniger als 130 Pfund wiegen, oft eine weichere Option bevorzugen und diejenigen, die mehr als 230 Pfund wiegen, möglicherweise ein festeres Modell bevorzugen. Die optimale Dicke hängt davon ab, wie stark der Schläfer seine Schlafoberfläche verändern möchte.

Magenschläfer
Zusätzliches Gewicht um den Bauch und die Hüften eines Schläfers kann den Mittelteil zu tief ins Bett ziehen, wenn er auf dem Bauch schläft. Meistens führt dies zu Schmerzen im unteren Rückenbereich, kann aber auch zu Beschwerden in anderen Bereichen wie Hüfte und Nacken führen.

Um ein übermäßiges Absinken zu verhindern, benötigen Magenschläfer normalerweise einen festeren Topper. Wenn ihre Matratze zu weich ist, kann ein festes, dickes Modell die Unterstützung verbessern. Magenschläfer, die nach einer weicheren Schlaffläche suchen, wählen möglicherweise einen dünnen Topper, damit sie nicht zu viel einsinken, bevor sie die Unterstützung der Matratze erreichen.

Kombinationsschläfer
Für viele mit Hüftschmerzen ist das Kombinationsschlafen eine bequeme Lösung. Es bringt die potenziellen Vor- und Nachteile der anderen Positionen mit sich, aber wenn Unbehagen auftritt, kann der Schläfer einfach die Position wechseln. Kombinationsschläfer bevorzugen möglicherweise einen Topper, der für ihre häufigste Position am besten geeignet ist. Wenn sie mehrere Positionen gleichermaßen bevorzugen, sollten sie im mittleren Bereich fest und dick sein. Diese Schläfer sollten auch berücksichtigen, wie gut die Matratzenauflage die Bewegung erleichtert, da Materialien wie Latex das Wechseln der Position während der Nacht erleichtern.

Welche Art von Matratzenauflage sollte ich wählen?

Welche Art von Matratzenauflage Sie wählen sollten, hängt von Ihren persönlichen Vorlieben, der vorhandenen Matratze und dem ab, was sich für Ihre Hüftschmerzen am besten anfühlt. Bei so vielen möglichen Ursachen für Hüftschmerzen gibt es keine einheitliche Lösung. Wir erläutern die gängigsten Optionen, mit denen Sie die potenziellen Vor- und Nachteile abwägen können.

Polyschaum
Polyfoam-Topper verwenden einen synthetischen Schaum, der sich dem Körper anpasst, um den Druckaufbau um die Hüften zu verringern. Dieses Material hat eine offenzellige Struktur, die die Luftzirkulation ermöglicht, damit sie nicht am Körper eingeschlossen bleibt. Polyfoam-Topper gehören oft zu den erschwinglichsten, was Hüftschmerzpatienten die Möglichkeit geben kann, zu entscheiden, ob ein Topper ihre Beschwerden ohne großen finanziellen Aufwand lindert.

Gedächtnisschaum
Memory-Schaum ist wie Polyschaum ein synthetisches Material, das sich an die Form des Schläfers anpasst. Memory-Schaum ist jedoch typischerweise dichter und teurer. Während es tendenziell langsamer auf Druckänderungen reagiert und eher Wärme speichert, kombiniert seine eng anliegende Umarmung Konturierung und Unterstützung, um den Hüftdruck zu entlasten und gleichzeitig die richtige Ausrichtung der Wirbelsäule zu fördern. Etwas Memory Foam Topper Dazu gehören auch Gelinfusionen, die dazu dienen, die Wärme vom Körper abzuleiten, und / oder andere Besonderheiten für eine verbesserte Temperaturkontrolle.

Latex
Die meisten Latex Matratzenauflagen Verwenden Sie Naturlatex, der aus dem Saft von Gummibäumen formuliert wird. Synthetische und gemischte Optionen sind ebenfalls verfügbar, wenn auch weniger verbreitet. Während sich ein Latex-Topper an den Körper anpassen sollte, um den Druck von den Hüften zu entlasten, verteilt er die Kompression auf eine breitere Oberfläche als Memory-Schaum. Dies kann eher ein schwebendes Gefühl als eine Umarmung fördern, was das Wechseln der Position erleichtern kann, wenn Ihre Hüfte unangenehm wird.

Latex ist atmungsaktiver und schwimmfähiger als die meisten herkömmlichen Memory-Schaumstoffe, sodass es heiße Schläfer und Paare zufriedenstellen kann, die nach einer reaktionsfreudigeren Oberfläche für Sex suchen.

Feder und Daunen
Runter und Federtopper Fügen Sie mehr Dämpfung als Konturierung hinzu. Sie können eine weiche Oberfläche für schmerzende Hüften bieten, aber sie verteilen das Gewicht des Schläfers nicht im gleichen Maße wie Polyschaum, Memory-Schaum und Latex. Wenn die vorhandene Matratze eine gute Kontur und Unterstützung bietet, kann eine Feder oder eine Daunendecke das Bett für Menschen mit Hüftschmerzen noch komfortabler machen. Daunenalternativen sind ebenfalls erhältlich, die das Gefühl von Daunen nachahmen.

Wolle
Wie Woll- und Daunenoberteile kann ein Wollmodell die Oberfläche des Bettes abfedern, es ist jedoch unwahrscheinlich, dass eine bemerkenswerte Konturierung oder Unterstützung hinzugefügt wird. Wolle hat jedoch eine starke Temperaturregulierung, die Wärme abführt, wenn der Schläfer zu warm wird, und isoliert, wenn der Schläfer kalt wird. Wolle leitet auch Feuchtigkeit ab, um den Schläfer trockener und komfortabler zu halten, wenn er nachts schwitzt. Aus diesem Grund kann ein Wollaufleger eine gute Option für Hüftschmerzpatienten mit einer zu warmen Schlafmatratze oder für diejenigen sein, die einfach zusätzliche Polsterung wünschen.

Häufig gestellte Fragen zu Matratzenauflagen und Hüftschmerzen

Sind weiche oder feste Matratzenauflagen besser gegen Hüftschmerzen?

Je nach Gewicht, Schlafposition und vorhandener Matratze kann eine weiche oder feste Option für Hüftschmerzen geeignet sein. Leichtere Personen versinken nicht so tief in einem Topper wie diejenigen, die mehr wiegen. Daher benötigen Personen, die weniger als 30 kg wiegen, möglicherweise ein weicheres Modell für eine ausreichende Druckentlastung, um schmerzende Hüften zu lindern. Personen, die mehr als 230 Pfund wiegen, bevorzugen möglicherweise einen festeren Topper, um zu verhindern, dass sie zu tief einsinken.

Kann eine Matratze Hüftschmerzen verursachen oder verschlimmern?

Ohne das richtige Gleichgewicht zwischen Konturierung und Unterstützung könnte eine Matratze Hüftschmerzen verschlimmern. Bei einer zu festen Matratze kann eine Druckansammlung um die Hüften zu mehr Beschwerden führen. Eine zu weiche Matratze bietet möglicherweise nicht genügend Halt, wodurch sich Ihre Muskeln anspannen, um die richtige Ausrichtung der Wirbelsäule aufrechtzuerhalten. Viele Erkrankungen können zu Hüftbeschwerden führen. Wenn Ihre Schmerzen jedoch beim Aufwachen schlimmer werden und im Laufe des Tages verblassen, kann Ihr Bett eine Rolle spielen.

Wissen wann Sie Ihre Matratze ersetzen müssen ist oft entscheidend, um Schlafstörungen zu reduzieren. Durchhängende und bleibende Eindrücke können die Unterstützung des Bettes beeinträchtigen und dadurch Hüftschmerzen auslösen. Während ein Topper verwendet werden kann, um Ihr vorhandenes Bett anzupassen, kann er eine kaputte oder schlaffe Matratze nicht reparieren. In diesen Fällen kann es ratsam sein, Ihre Matratze auf eine zu verbessern, die zur Linderung beiträgt Hüftschmerzen .

Was verursacht Hüftschmerzen im Schlaf?

Während eine schlecht sitzende Matratze die Hauptursache für Ihre Hüftschmerzen sein kann, kann eine Vielzahl von Erkrankungen auch zu nächtlichen Beschwerden führen. Verschiedene Arten von Arthritis einschließlich Arthrose (OA), rheumatoider Arthritis (RA), Psoriasis-Arthritis, septischer Arthritis und juveniler idiopathischer Arthritis können Hüftschmerzen verursachen. Arthrose ist vielleicht die häufigste und es wurde gezeigt, dass die Schlafqualität negativ beeinflussen .

Andere Erkrankungen, einschließlich Fibromyalgie und Ischias kann auch zu Hüftschmerzen beitragen. Während einige davon weniger häufig sind, kann ein Gespräch mit Ihrem Arzt über Ihre Symptome Ihnen helfen, eine Diagnose und einen klareren Aktionsplan zu erhalten.

Was kann ich noch tun, um nachts Hüftschmerzen zu lindern?

Das Ändern Ihrer Schlafposition oder die Verwendung von zusätzlichem Zubehör kann zur Linderung von Hüftschmerzen beitragen.

Je nachdem, was die Schmerzen verursacht, kann sich ein Schläfer einfach umdrehen, um die Hüftbeschwerden während der Nacht zu verringern. Durch regelmäßiges Drehen der Positionen werden die Nachteile einer Position begrenzt. Viele Hüftschmerzkranke finden die größte Erleichterung auf dem Rücken. Diejenigen, die Schmerzen in nur einer Hüfte haben, können jedoch auch mit der betroffenen Hüfte nach oben auf den Seiten liegen, um einen Druckaufbau zu verhindern.

Das richtige Schlafzubehör könnte auch dazu beitragen, Hüftschmerzen zu lindern. EIN gutes Kissen Wenn Sie Ihren Kopf und Hals unterstützen, um die Wirbelsäule in einer Linie zu halten, können sich Ihre Muskeln entspannen, um Beschwerden zu reduzieren. Kissen können auch für andere Körperteile von Vorteil sein. Seitenschläfer könnten ein Kissen zwischen ihre legen Knie um die Hüften ausgerichtet zu halten. EIN Körperkissen kann zusätzlichen Halt bieten und gleichzeitig ein Verdrehen verhindern, das die Hüften aus der Ausrichtung bringen könnte. Rückenschläfer könnten ein Kissen unter den Knien verwenden, um den unteren Rücken zu entlasten.

Einige Hüftschmerzpatienten können auch von einem profitieren verstellbares Bett Dies ermöglicht es Ihnen, Positionen schnell und einfach zu verschieben, um sich ändernden Anforderungen und Vorlieben anzupassen. Durch leichtes Anheben von Kopf und Beinen und Schlafen auf dem Rücken wird normalerweise der Druck auf die Lendenwirbelsäule und die Hüften verringert, sodass sich die Muskeln vollständig entspannen können. Viele verstellbare Basen haben sogar eine Schwerelosigkeitseinstellung, die speziell für eine optimale Druckentlastung entwickelt wurde.