Beste Schwangerschaftskissen

Die Schwangerschaft ist hart für Ihren Körper. Während Sie die Wochen in Ihrem ersten, zweiten und dritten Trimester durchlaufen, treten wahrscheinlich körperliche Beschwerden auf. Dies kann dazu führen, dass sich eine gute Nachtruhe fast unmöglich anfühlt, insbesondere wenn Sie nicht mehr auf dem Bauch oder Rücken schlafen können. Aber eine bekommen volle Nachtruhe ist genauso wichtig, wenn nicht noch wichtiger, wenn Sie schwanger sind.



Schwangerschaftskissen können schlafentzogenen werdenden Müttern die dringend benötigte Erleichterung bringen. Diese speziellen Kissen unterstützen Ihren wachsenden Magen und machen die vom Arzt empfohlene Seitenschlafposition etwas komfortabler. Wir werden die verschiedenen Formen und beabsichtigten Funktionen von Schwangerschaftskissen aufschlüsseln und herausfinden, wie Sie das beste für Ihre Bedürfnisse auswählen können.

Beste Schwangerschaftskissen

  • Bester Gesamtergebnis - Boppy Slipcovered Ganzkörper-Schwangerschaftskissen
  • Bester Wert - Nuvu Baby Ganzkörper Schwangerschaftskissen
  • Am komfortablesten - Tempur-Pedic BodyPillow
  • Am besten für Seitenschläfer - Bauchbandit S.O.S. Schwangerschaftskissen
  • Am vielseitigsten - Manta Schlafkörperkissen
  • Bestes übergroßes Schwangerschaftskissen - Königin Rose übergroßes Schwangerschaftskissen

Produktdetails

Boppy Slipcovered Ganzkörper-Schwangerschaftskissen

Insgesamt am besten



Boppy Slipcovered Ganzkörper-Schwangerschaftskissen

Boppy Slipcovered Ganzkörper-Schwangerschaftskissen Füllen: 100% Virgin Polyester Festigkeit: Mittel
Für wen es am besten ist:
  • Werdende Mütter im zweiten oder dritten Trimester
  • Schläfer, die ein unterstützendes Kissen nach der Geburt wünschen
  • Seitenschläfer
Highlights:
  • 48-Zoll-Länge unterstützt Seitenschläfer von Kopf bis Fuß
  • Preislich wettbewerbsfähig
  • Die einzigartige Form eignet sich zum Schlafen und Faulenzen
Boppy Slipcovered Ganzkörper-Schwangerschaftskissen

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Das Boppy Slipcovered Ganzkörper-Schwangerschaftskissen hat eine vielseitige Form, die sowohl zum Schlafen als auch zum Faulenzen verwendet werden kann. Das Kissen ist ein langes, C-förmiges Stück, das sich über 48 Zoll erstreckt. Das Design eignet sich besonders gut für Seitenschläfer, da es den gesamten Körper unterstützt.

Die Form des Kissens eignet sich auch gut zum Faulenzen. Während Sie sitzen, können Sie einen Arm so positionieren, dass er zur Unterstützung der Lendenwirbelsäule hinter Ihrem unteren Rücken ruht, und den anderen unter Ihre Knie oder auf Ihren Schoß legen.

Das Kissen hat einen 8-Zoll-Dachboden und ist mit 100% jungfräulichem Polyester gefüllt. Der abnehmbare Bezug besteht aus maschinenwaschbarer Baumwolle aus 100% Baumwolle. Es hat eine unterstützende und dauerhafte Füllung, die werdenden Müttern eine angemessene Unterstützung bieten sollte, selbst wenn ihre Babys wachsen. Es wurde für Schläfer entwickelt, die sich im zweiten oder dritten Trimester befinden, kann aber auch postpartale Mütter entlasten.

Das Ganzkörper-Schwangerschaftskissen von Boppy ist preisgünstig und beinhaltet eine 1-jährige beschränkte Garantie. Käufer, die über Amazon einkaufen, erhalten kostenlosen Versand und Rückgabe, obwohl in Hawaii und Alaska möglicherweise zusätzliche Versandkosten anfallen. Zurückgegebene Kissen müssen in neuem oder unbenutztem Zustand sein.



Nuvu Baby Ganzkörper Schwangerschaftskissen

Bester Wert

Nuvu Baby Ganzkörper Schwangerschaftskissen

Nuvu Baby Ganzkörper Schwangerschaftskissen Füllen: Alternative Fasern aus Polyester Festigkeit: Mittelweich
Für wen es am besten ist:
  • Schläfer auf der Suche nach Ganzkörperunterstützung
  • Wertsuchende
  • Käufer, die ein vielseitiges Kissen zum Schlafen und Faulenzen suchen
Highlights:
  • Weiche und unterstützende Polyesterfüllung
  • Großes Design unterstützt den ganzen Körper
  • Kann die Notwendigkeit für mehrere Kissen ersetzen
Nuvu Baby Ganzkörper Schwangerschaftskissen

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Das Nuvu Baby Ganzkörper-Schwangerschaftskissen ist in C- oder U-Form erhältlich. Beide Optionen bieten eine Ganzkörperdämpfung, insbesondere für das seitliche Schlafen. Die zusätzliche Länge des Körperkissens stützt Kopf, Nacken, Arme, Bauch und Beine. Für schwangere Frauen kann dieses Kissen ein geeigneter Ersatz für die Verwendung mehrerer Kissen sein.

Das Kissen enthält einen maschinenwaschbaren Baumwollbezug. Die Daunen-Alternative aus Polyester fühlt sich mittelweich an und die Schläfer können sich für zusätzlichen Komfort mit dem Kissen kuscheln.

Das Nuvu Baby Ganzkörper-Schwangerschaftskissen misst 60 x 28 Zoll und kann an verschiedene Lounge- und Schlafpositionen angepasst werden. Die vielseitige Form ermöglicht es den Käufern, sie während der Schwangerschaft und nach der Geburt zu verwenden.

Das Nuvu Baby Ganzkörper-Schwangerschaftskissen ist preisgünstig und spricht möglicherweise Personen mit begrenztem Budget an. Das Kissen gilt für das 30-Tage-Rückgaberecht von Amazon.

Tempur-Pedic BodyPillow

Am komfortablesten

Tempur-Pedic BodyPillow

Tempur-Pedic BodyPillow Füllen: Einzelstück TEMPUR-Schaum Festigkeit: Mittlere Firma
Für wen es am besten ist:
  • Seiten- und Rückenschläfer
  • Personen, die Druckentlastung benötigen
  • Schläfer, die die enge Anpassung von Memory-Schaum mögen
Highlights:
  • Hochwertige Materialien sorgen für eine lange Lebensdauer des Kissens
  • TEMPUR-Schaum füllt sowohl Kissen als auch Stützen
  • Die Strickhülle aus Polyester lässt den Memory-Schaum atmen
Tempur-Pedic BodyPillow

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Werdende Mütter, die Komfort und Druckentlastung benötigen, finden das Tempur-Pedic BodyPillow wahrscheinlich eine gute Wahl. Im Inneren des Kissens befindet sich eine Hülle aus Tempur-Pedics charakteristischem TEMPUR-Schaum, der mit formbaren Mikrokissen gefüllt ist. Das Ergebnis ist ein mittelfestes Kissen, das auf die Form und die Druckpunkte Ihres Körpers reagiert.

Die 48 Zoll lange, rechteckige Form wurde speziell für Seitenschläfer entwickelt, auch für Rückenschläfer. Das 7-Zoll-Loft stützt Ihren Nacken und Kopf, während sich der Memory-Schaum eng an Ihren Körper anpasst.

Memory Foam ist dafür bekannt, mehr Wärme zu speichern als andere Füllmaterialien. Tempur-Pedic hat dem mit einer Polyester-Strickhülle entgegengewirkt, die eine bessere Belüftung ermöglicht. Die abzippbare Abdeckung ist maschinenwaschbar.

Das BodyPillow hat einen überdurchschnittlichen Preis. Tempur-Pedic ist jedoch für Qualitätsprodukte bekannt, die typischerweise eine lange Lebensdauer haben. Der Versand in die angrenzenden USA ist kostenlos. Für Käufer in Alaska und Hawaii fallen zusätzliche Gebühren an. Obwohl Tempur-Pedic keine Rücksendungen für sein BodyPillow akzeptiert, wird eine beschränkte Garantie von 5 Jahren gewährt.

Bauchbandit S.O.S. Schlaf-auf-Seite Schwangerschaftskissen

Am besten für Seitenschläfer

Bauchbandit S.O.S. Schlaf-auf-Seite Schwangerschaftskissen

Bauchbandit S.O.S. Schlaf-auf-Seite Schwangerschaftskissen Füllen: 100% Polyschaum Festigkeit: Mittlere Festigkeit
Für wen es am besten ist:
  • Seitenschläfer
  • Werdende Mütter, die ein Kissen wünschen, das sich an ihren sich verändernden Körper anpasst
  • Rückenschläfer, die während der Schwangerschaft auf den Seiten schlafen
Highlights:
  • Das dreiteilige Set ist hoch einstellbar
  • Gynäkologie entwickelt
  • Passt ordentlich in eine tragbare Tragetasche
Bauchbandit S.O.S. Schlaf-auf-Seite Schwangerschaftskissen

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Der Bauchbandit S.O.S. Das Sleep-on-Side-Schwangerschaftskissen verfügt über ein einzigartiges Design, das sich während der gesamten Schwangerschaft an Ihren sich verändernden Körper anpasst. Das Kissenset besteht aus drei Teilen - zwei unterschiedlich geformten Keilkissen und einem Klettverschluss, an dem sie befestigt sind. Die Kissenfüllung besteht zu 100% aus Polyschaum, der den Druck abfedert und entlastet.

Dieses von Gynäkologen entworfene Kissen fördert den Blut- und Sauerstofffluss von der Mutter zum Baby. Der größere Keil sitzt senkrecht hinter Ihnen, um zu verhindern, dass Sie auf den Rücken rollen, während der flachere Keil Ihren Bauch wiegt und stützt.

Das Design ist besonders nützlich für Rückenschläfer, die während der Schwangerschaft in den Seitenschlaf übergehen möchten. Sie können es an die sich ändernde Größe Ihres Körpers anpassen, indem Sie die Keilkissen nach Bedarf entlang des Klettverschlusses bewegen.

Das Kissen lässt sich leicht zerlegen und in den mitgelieferten Reisekoffer packen. Belly Bandit empfiehlt, die abnehmbare Abdeckung aus Rayon, Spandex und Polyester von Hand zu waschen. Käufer in allen 50 Bundesstaaten, die mehr als 50 US-Dollar ausgeben, haben Anspruch auf kostenlosen Versand. Kissen in neuem Zustand können innerhalb von 30 Tagen nach dem Kauf gegen eine volle Rückerstattung abzüglich einer geringen Bearbeitungsgebühr zurückgegeben werden.

Manta Schlafkörperkissen

Am vielseitigsten

Manta Schlafkörperkissen

Manta Schlafkörperkissen Füllen: Polyester Festigkeit: Mittel
Für wen es am besten ist:
  • Seiten-, Rücken- und Bauchschläfer
  • Personen mit Gelenkschmerzen
  • Käufer, die ein Kissen zum Schlafen und Faulenzen wünschen
Highlights:
  • Die große U-Form unterstützt den gesamten Körper der Schläfer
  • Die Polyesterfüllung sorgt für eine weiche Dämpfung
  • Kissenarme können als Stütze oder Polster verwendet werden
Manta Schlafkörperkissen

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Schläfer, die ein Kissen suchen, das vielseitig genug ist, um es vor, während und nach der Schwangerschaft zu verwenden, werden möglicherweise feststellen, dass das Manta Sleep Body Pillow genau das Richtige für Sie ist. Das Kissen ist mit weichem Polyester gefüllt, das Ihre Hüften und Gelenke bequem ausrichtet. Während das Kissen besonders gut für schwangere Schläfer geeignet ist, die eine Druckentlastung benötigen, empfiehlt Manta Sleep das Körperkissen auch für diejenigen, die an Ischias, Fibromyalgie, Magenreflux und Gelenkschmerzen leiden.

Das Kissen ist ziemlich groß. Sein U-förmiges Design ist 60 cm lang und 38 cm breit. Es bietet Ganzkörperunterstützung und kann sowohl zum Schlafen als auch zum Faulenzen verwendet werden. Jeder Arm verfügt über eine konturierte, ergonomische Form, die sich genauso gut als Kissen oder Polster eignet. Seitenschläfer passen genau zwischen die beiden Arme, während Rückenschläfer die Arme so einstellen können, dass sie an ihrer Seite oder unter ihren Knien ruhen.

Der Bezug aus 100% Baumwolle kann in der Maschine gewaschen und getrocknet werden. Manta Sleep bietet kostenlosen Versand in die angrenzenden USA und internationalen Versand zu anderen Standorten ab 5 US-Dollar. Das Körperkissen hat eine 60-tägige Geld-zurück-Garantie und eine 6-monatige beschränkte Garantie.

Queen Anne Pillow Company Das Duke-Wiederherstellungskissen

Bestes übergroßes Schwangerschaftskissen

Queen Anne Pillow Company Das Duke-Wiederherstellungskissen

Queen Anne Pillow Company Das Duke-Wiederherstellungskissen Füllen: Alternative Fasern aus Polyester Festigkeit: Weiches Medium Fest
Für wen es am besten ist:
  • Schläfer, die sich von Kopf bis Fuß unterstützt fühlen möchten
  • Diejenigen, die Unterstützung für das Seitenschlafen brauchen
  • Käufer, die ein übergroßes Kissen suchen
Highlights:
  • Einzigartiges U-förmiges Design
  • Übergroße Kissen wiegen den ganzen Körper
  • Verfügbar in drei Längenoptionen
Queen Anne Pillow Company Das Duke-Wiederherstellungskissen

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Das Queen Rose Oversize-Schwangerschaftskissen hat ein einzigartiges U-förmiges Design, das den Schläfer von Kopf bis Fuß wiegt. Die inneren Kurven passen sich der Form des schwangeren Körpers an. Dieses übergroße Kissen ersetzt problemlos mehrere Kissen und bietet Ganzkörperunterstützung für Kopf, Nacken, Schultern, Bauch, Rücken und Beine.

Das übergroße Design ermöglicht es dem Benutzer, sich auf diesem Kissen auszudehnen. Für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, sich an den Seitenschlaf anzupassen, kann das Ganzkörper-Wiegen-Design der Queen Rose das Ausruhen in dieser vom Arzt empfohlenen Position erleichtern. Es ist in drei Längenoptionen erhältlich, von 55 Zoll bis 65 Zoll für größere Schläfer oder diejenigen, die zusätzliche Oberfläche zur Unterstützung wünschen. Während dies eine geeignete Größe für Queensize- und Kingsize-Betten ist, kann die Queen Rose für kleinere Matratzen etwas sperrig sein.

Die Queen Rose ist in mehreren Farben erhältlich. Der Baumwollbezug ist abnehmbar und für eine einfache Reinigung maschinenwaschbar. Das Innenkissen ist jedoch zu groß, um in eine Standardwaschmaschine zu passen.

Das Innere der Queen Rose ist mit einer Polyesterfaser gefüllt, die den meisten Schläfern ein mittleres Maß an Festigkeit und ausreichend Halt bietet. Obwohl übergroß, bleibt das einzigartige U-förmige Design ziemlich vielseitig. Zusätzlich zum Schlafen können Sie dieses robuste Polster zum Faulenzen oder Stillen verwenden.

Was ist ein Schwangerschaftskissen?

Ein Schwangerschaftskissen ist ein Schlafzubehör, das die sich verändernden Körper werdender Mütter unterstützt, ihnen hilft, eine bequeme Ruheposition zu erreichen und mehr Schlaf zu bekommen. Die Schwangerschaft belastet den Körper stark, insbesondere im Verlauf der Schwangerschaft. Zusätzliches Gewicht belastet häufig den Rücken und die Gelenke, einschließlich der Hüften, Knie und Knöchel. Dies kann zu Schmerzen führen, die eine volle Nachtruhe erschweren.

Schwangerschaftskissen wurden speziell entwickelt, um den Konturen des schwangeren Körpers gerecht zu werden und Unterstützung dort zu bieten, wo sie am dringendsten benötigt werden. Diese Kissen sind in vielen verschiedenen Formen und Größen erhältlich, um jeder Schlafposition gerecht zu werden und Schmerzen vorzubeugen. Zu den gebräuchlichsten Typen gehören C- und U-förmige Ganzkörperkissen, die den gesamten Körper stützen, sowie Keilkissen, mit denen ein einzelner Bereich wie der Mittelteil oder der Rücken strategisch gestützt werden kann.

Benötige ich ein Schwangerschaftskissen?

Ein Schwangerschaftskissen ist zwar keine Notwendigkeit, kann jedoch eine geeignete Wahl sein, wenn Sie im Verlauf Ihrer Schwangerschaft unter Schlafstörungen leiden. Schlaf ist wichtig für dich körperliche Gesundheit , besonders wenn Ihr Körper hart arbeitet, um das zu unterstützen Wachstum eines anderen Lebens .

Mit fortschreitender Schwangerschaft kann es schwieriger sein, an guten Schlaf zu kommen. Werdende Mütter sind häufig anfällig für Symptome wie Rücken- und Gelenkschmerzen, Sodbrennen und Schlafapnoe . Diese Symptome können sich verschlimmern, wenn Sie Ihre erreichen drittes Trimester .

Sich nachts wohl zu fühlen ist oft der Schlüssel, um einschlafen und einschlafen zu können. Sie können versuchen, zusätzliche Polsterung mit zusätzlichen Standardkissen hinzuzufügen, aber ein Schwangerschaftskissen wurde speziell für die Form Ihres schwangeren Körpers entwickelt.

So wählen Sie ein Schwangerschaftskissen

Wenn eine oder mehrere der vielen Beschwerden während der Schwangerschaft Sie davon abhalten, eine volle Nacht Schlaf zu bekommen, ist ein Schwangerschaftskissen eine Überlegung wert. Bei so vielen Auswahlmöglichkeiten, einschließlich unterschiedlicher Größen, Materialien und ungewöhnlicher Formen, ist es schwer zu wissen, welches Modell für Sie das richtige ist. Wir werden die wichtigsten Faktoren untersuchen, die bei der Auswahl des besten Schwangerschaftskissens zu berücksichtigen sind.

Was ist beim Kauf eines Schwangerschaftskissens zu beachten?

Zu wissen, worauf Sie bei einem Schwangerschaftskissen genau achten müssen, hängt weitgehend von Ihren persönlichen Bedürfnissen ab, auch davon, wo Sie am meisten Unterstützung benötigen. Einige Eigenschaften sind jedoch universell. Da Bettwarenhersteller ihre Produkte nicht immer im Klartext beschreiben, kann es schwierig sein, die Hauptunterschiede zwischen den Modellen zu erkennen. Wir werden die wichtigsten Faktoren behandeln, die zu berücksichtigen sind, damit Sie ein Schwangerschaftskissen finden, das für Sie funktioniert.

Schlafposition
Ihre bevorzugte Schlafposition kommt bei der Auswahl eines Kissens ins Spiel. Während der Schwangerschaft wird von Ärzten empfohlen, auf der linken Seite zu schlafen. Das Schlafen im Magen wird fast unmöglich, wenn Ihr Magen wächst, und das Schlafen im Rücken kann die Durchblutung einschränken. Wenn Sie auf der linken Seite schlafen, wird Ihr Körper am wenigsten belastet.

Aus diesem Grund sind die meisten Schwangerschaftskissen so konzipiert, dass sie das Schlafen auf der Seite angenehmer machen, einschließlich C- und U-förmiger Kissen.

Dachgeschoss
Der richtige Kissenboden ist entscheidend für eine gesunde Ausrichtung der Wirbelsäule und kann auch beim Schnarchen helfen. Ein zu dickes Modell kann den Kopf nach oben drücken, während ein zu dünnes Modell den Kopf hängen lassen kann, was zu einer Verengung der Atemwege und einem erhöhten Schnarchen führen kann.

Das ideale Loft hängt hauptsächlich vom Körpertyp und der Schlafposition ab. Schläfer mit breiteren Schultern und / oder schwereren Köpfen benötigen normalerweise ein dickeres Kissen, um den Raum zwischen Matratze und Kopf und Nacken zu füllen und gleichzeitig ausreichend Halt zu bieten, und Schläfer mit schmaleren Schultern und / oder kleineren Köpfen benötigen häufig ein dünneres Modell zur Unterstützung ohne übermäßigen Auftrieb .

Unterstützung
Die Menge an Unterstützung, die ein Schwangerschaftskissen bietet, hängt weitgehend von seiner Form ab. Ganzkörperkissen können mehrere Körperteile stützen, und übergroße Modelle wiegen Sie im Wesentlichen von Kopf bis Fuß. Kleinere Kissen wie Keile sind zwar fester, bieten aber nur Unterstützung für einen Bereich.

Festigkeitsstufe
Verschiedene Kissenmodelle bieten unterschiedliche Festigkeitsgrade. Kissen aus Polyesterfaserfüllung sind in der Regel weicher und eine gute Option, wenn Sie nur ein wenig zusätzliche Dämpfung benötigen. Kissen auf Schaumbasis sind im Allgemeinen fester und können den unteren Rücken und den Bauch zusätzlich unterstützen.

Druckentlastung
Druckentlastung bezieht sich darauf, wie gut sich ein Kissen an die Form Ihres Körpers anpasst und Druckpunkte verringert. Dies ist besonders wichtig für schwangere Frauen, die mit chronischen Körperschmerzen zu tun haben.

Gestalten
Schwangerschaftskissen fallen im Allgemeinen in zwei Hauptkategorien: Körperkissen und kleinere Stützkissen. Körperkissen, einschließlich C- und U-förmiger Kissen, bieten Unterstützung für Kopf, Nacken, Bauch, Rücken und Knie. Während Körperkissen ziemlich sperrig sein können, erleichtern sie das seitliche Schlafen. Im Gegensatz dazu sollen kleinere Stützkissen, einschließlich keilförmiger, eine konzentrierte Unterstützung für einen einzelnen Bereich bieten.

Preis
Schwangerschaftskissen kosten im Allgemeinen weniger als 100 US-Dollar, aber es ist wichtig zu bedenken, dass der Preis nicht der einzige Faktor ist, der berücksichtigt werden sollte. Während Qualität manchmal mit dem Preis korreliert, sind viele gut gemachte Schwangerschaftskissenoptionen für unter 50 US-Dollar erhältlich. Wenn Sie nur über ein begrenztes Budget verfügen, sollten Sie ein kleineres, kostengünstigeres Stützkissen in Betracht ziehen, z Keil .

Qualitätsmaterialien

Materialien wirken sich auf die Haltbarkeit, Atmungsaktivität, Haltbarkeit und Festigkeit eines Kissens aus. Polyester ist die häufigste Art von Material, das sowohl zum Abdecken als auch zum Ausfüllen von Schwangerschaftskissen verwendet wird. Stoffe und Füllungen auf Polyesterbasis sind im Allgemeinen erschwinglich, langlebig und können in vielen Texturen und Festigkeitsstufen vorliegen. Schaum ist eine gute Wahl, wenn Sie nach einem Kissen suchen, das festeren Halt und Druckentlastung bietet.

Formbarkeit
Da sich Ihr Körper während der Schwangerschaft verändert, ist es wichtig, jedes Maß an Komfort zu berücksichtigen, das Ihr Kissen bieten kann. Bestimmte Materialien fördern eher den Luftstrom, um eine Überhitzung im Schlaf zu vermeiden. Materialien auf Polyesterbasis sind oft atmungsaktiv und daher ideal für Schwangerschaftskissen. Memory-Schaum fängt am wahrscheinlichsten Wärme ein und eignet sich eher für kleinere Kissen.

Schwangerschaftskissenformen

Sie können Schwangerschaftskissen in allen Arten von Formen finden. Die Form eines Kissens bestimmt die

Art der Unterstützung, die es bietet. Einige Formen unterstützen Ihren gesamten Körper von Kopf bis Fuß, während kleinere Modelle bestimmte Bereiche wie den Rücken oder den Bauch unterstützen. Sie müssen überlegen, wo Sie am meisten Unterstützung benötigen, um die für Sie am besten geeignete Form auszuwählen. Wir werden uns die gängigsten Schwangerschaftskissenstile auf dem Markt genauer ansehen.

C-förmig: Diese Art von Kissen ist lang, dünn und gebogen. Die C-Form ist eine der vielseitigsten Arten von Schwangerschaftskissen. Es ist nicht sehr sperrig und seine Form ermöglicht es Ihnen, es auf unterschiedliche Weise anzuordnen, je nachdem, wo Sie Unterstützung benötigen. Sie können es in Längsrichtung auslegen, um ein Ganzkörperkissen zum Kuscheln im Seitenschlaf zu erstellen, oder es in zwei Hälften falten und damit Bauch, Rücken, Knie oder Schultern stützen.

Keilkissen: Keilkissen sind die kompakteste Art von Schwangerschaftskissen. Obwohl sie keine Ganzkörperunterstützung bieten, können Sie diese kostengünstigen Kissen verwenden, um verschiedene Körperteile strategisch zu stärken. Diese sind besonders nützlich, um Ihren Magen und Rücken zu unterstützen. Sie können auch ein oder mehrere Keilkissen mit einem größeren Schwangerschaftskissen koppeln, um zusätzliche Unterstützung zu erhalten.

U-förmig: U-förmige Kissen wiegen Ihren gesamten Körper. Mit Ihrem Kopf an der Unterseite des U bietet diese Art von Kissen eine sichere Unterstützung für Ihren Kopf und Nacken sowie für beide Seiten Ihres Körpers. Obwohl das U-förmige Design ziemlich sperrig ist, bietet es dennoch ein gewisses Maß an Vielseitigkeit. In den frühen Stadien der Schwangerschaft können Sie bequem auf dem Rücken schlafen und dann zum Seitenschlaf übergehen, wobei Bauch, Rücken und Knie hervorragend unterstützt werden.

Aufblasbare Kissen: Aufblasbare Kissen sind in der Regel die größten verfügbaren Schwangerschaftskissen und für Magenschläfer ausgelegt. Wenn Sie ein lebenslanger Magenschläfer sind, kann es schwierig sein, plötzlich Ihren Schlafstil zusätzlich zu den anderen mit der Schwangerschaft verbundenen Beschwerden zu ändern. Aufblasbare Kissen bieten eine Ganzkörperpolsterung mit einem Loch in der Mitte, das zu Ihrer Babybauch passt.

Andere Stile: Bettwarenfirmen können kreativ werden, wenn es um die Form von Schwangerschaftskissen geht, sodass Käufer möglicherweise auf einzigartige Formen stoßen, die in keine der oben genannten Kategorien passen. Andere Formen sind die Träne, die als kleines, vielseitiges Stützkissen konzipiert ist, und die Langhantelform, die das seitliche Schlafen fördert.

Schwangerschaftskissenmaterialien

Schwangerschaftskissen können sich in ihrer Zusammensetzung erheblich unterscheiden, einschließlich der Materialien, aus denen der Bezug hergestellt wird, und der Innenfüllung. Die Art des verwendeten Materials wirkt sich auf das Gefühl und die Leistung des Kissens aus.

Viele Schnarcher finden mit dem richtigen Kissen Erleichterung, da es ihre Position ändern kann. Durch das Anheben von Kopf und Hals wirkt sich die Schwerkraft häufig positiv auf den Schläfer aus, sodass sich die Halsmuskeln entspannen können, ohne die Atemwege zu blockieren.

Wir möchten, dass Sie den bestmöglichen Schlaf erhalten, der unter Anleitung eines Arztes durchgeführt werden kann. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um Hilfe bei der Ermittlung der Ursache Ihres Schnarchens zu erhalten und eine Vorgehensweise festzulegen.

Kissenfüllungen

Polyesterfaserfüllung Polyesterfaserfüllung ist ein hohes Material aus Polyester. Es wird üblicherweise als Füllmaterial in größeren Schwangerschaftskissen verwendet, da es weichen, aber unterstützenden Komfort und einen ausreichenden Luftstrom bietet. Polyesterfaserfüllung ist auch relativ kostengünstig, hypoallergen und leicht zu reinigen.
Gedächtnisschaum Memory Foam ist bekannt für seine hervorragenden Kontureigenschaften. Es passt sich den Kurven des Körpers an und bietet gleichzeitig Unterstützung. Einige Memory-Schaum-Formulierungen können jedoch den Luftstrom unterdrücken und Wärme speichern. Aus diesem Grund ist Memory-Schaum normalerweise kleineren Schwangerschaftskissen wie Keilen vorbehalten.
Polyschaum Polyfoam bietet Konturierung und Unterstützung, ist jedoch tendenziell fester und weniger anpassungsfähig als Memory-Schaum. Dies kann zu einer stärkeren Unterstützung des Rückens oder des Magens führen.
Mikrokügelchen Kleinere Schwangerschaftskissen können mit Mikrokügelchen gefüllt sein. Dieses Material besteht aus kleinen, runden Styroporstücken und bietet eine hervorragende Konturierung.

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Kissenbezüge

Baumwolle Baumwolle ist eine atmungsaktive Naturfaser, die leicht zu reinigen ist. Es nimmt Feuchtigkeit auf und fühlt sich normalerweise weich an. Viele hochwertige Schwangerschaftskissen sind mit Bezügen aus Bio-Baumwolle versehen.
Polyester Polyester ist ein synthetischer Stoff, der sehr vielseitig ist. Hersteller können Polyestergewebe so formulieren, dass sie unterschiedliche Texturen sowie eine elastische Dehnung aufweisen. Dies ist eine gute Eigenschaft für größere Kissenbezüge.

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Weitere Tipps für einen besseren Schlaf während der Schwangerschaft

Ein Schwangerschaftskissen kann Ihnen helfen, eine bequeme Position zu finden und leichter einzuschlafen. Viele andere Faktoren beeinflussen jedoch Ihre Schlafqualität, einschließlich Ihrer Schlafposition, der Schlafoberfläche, der allgemeinen Schlafhygiene und der Temperatur Ihres Zimmers.

Schlaf auf deiner Seite: Viele Ärzte empfehlen, dass werdende Mütter auf der linken Seite schlafen, da sie diese Schlafposition als die sicherste während der Schwangerschaft betrachten. Schlafen auf dem Rücken kann den Blutfluss einschränken Wenn Sie auf der rechten Seite schlafen, kann dies Ihre Leber belasten. Mit fortschreitender Schwangerschaft wird es praktisch unmöglich, auf dem Bauch zu schlafen.

Halten Sie Ihr Schlafzimmer kühl: Es gibt Hinweise darauf, dass das Schlafen in einem cooles Zimmer kann Ihnen helfen, schnell einzuschlafen. Der Körper erfährt abends im Rahmen des Tagesrhythmus einen natürlichen Abfall der Kerntemperatur. Wenn Sie diesen Effekt nachahmen, indem Sie Ihren Thermostat auf etwa 65 Grad einstellen, können Sie möglicherweise schneller einschlafen.

Wählen Sie die richtige Matratze: Während ein Kissen dabei hilft, Ihre Körperpositionierung im Schlaf zu verbessern, möchten Sie dennoch sicherstellen, dass Sie auf einer unterstützenden Matratze schlafen. Das beste Matratzen für die Schwangerschaft bieten in der Regel eine hervorragende Druckentlastung und eine kühle Schlaffläche, die eine Überhitzung während der Nacht verhindert.

Fokus auf Schlafhygiene: Richtig Schlafhygiene ist eine der wichtigsten Möglichkeiten, Ihren Schlaf zu verbessern. Die Einrichtung einer nächtlichen Routine, die Ihnen hilft, sich zu entspannen und sich auf den Schlaf vorzubereiten, kann sich positiv auf Ihre Schlafqualität während der Schwangerschaft und nach der Geburt auswirken.

Häufig gestellte Fragen zu Schwangerschaftskissen

Was kosten Schwangerschaftskissen?

Schwangerschaftskissen kosten normalerweise zwischen 30 und 70 US-Dollar. Im Vergleich zu Standardkissen Schwangerschaftskissen, die oft einen Preis von 100 US-Dollar oder mehr tragen, sind relativ günstig. Dies ist vorteilhaft, da Sie diese Art von Kissen in den späteren Stadien Ihrer Schwangerschaft nur für kurze Zeit verwenden dürfen.

Kleinere Schwangerschaftskissenmodelle sind in der Regel günstiger, und Sie können möglicherweise Keilkissen für weniger als den Durchschnittspreis finden. Größere Modelle, wie beispielsweise Ganzkörper-Schwangerschaftskissen, sind tendenziell etwas teurer. Da der Preis nicht der einzige Qualitätsindikator ist, denken Sie daran, dass Sie immer noch hervorragende Schwangerschaftskissen zu erschwinglichen Preisen finden.

Wie reinige ich ein Schwangerschaftskissen?

Einige Schwangerschaftskissen können direkt in die Waschmaschine gelegt werden, die meisten werden jedoch mit einem abnehmbaren Bezug geliefert, den Sie abnehmen und waschen können. Wie bei jeder Art von Bettwäsche ist es wichtig zu überlegen, wie einfach ein Schwangerschaftskissen vor dem Kauf zu reinigen ist.

Wenn Sie Ihr gesamtes Kissen in die Wäsche legen können, wird sichergestellt, dass es gründlich gereinigt wird. Nicht alle Waschmaschinen können jedoch die Größe eines Schwangerschaftskissens aufnehmen. Abnehmbare Bezüge sind ideal, wenn Sie eine kleinere Waschmaschine haben. Bei einem größeren oder ungewöhnlich geformten Kissen kann es jedoch schwierig sein, sie zu entfernen und wieder aufzusetzen.

Welche Arten von Schwangerschaftskissen sind gut für Allergien?

Ein Schwangerschaftskissen, das den Luftstrom fördert und aus hypoallergenen Materialien wie Daunenalternative, Memory-Schaum oder anderen synthetischen Stoffen hergestellt wird, ist das Beste für Allergiker. Allergien werden typischerweise durch a verursacht Empfindlichkeit gegenüber Allergenen B. Hausstaubmilben, Hautschuppen, Pollen oder Schimmelpilze, und sie können einen erheblichen Einfluss darauf haben, wie gut Sie schlafen.

Wenn Sie anfällig für Allergien sind, stellen Sie sicher, dass Sie ein Schwangerschaftskissen finden, das das Problem nicht verschlimmert. Daunen und Federn neigen dazu, bestehende Allergien zu reizen. Synthetische Materialien wie Polyester und Schaum eignen sich oft gut für Menschen mit Allergien. Einige natürliche Materialien haben auch hypoallergene Eigenschaften.

Eine Abdeckung mit einem engen Gewebe kann dazu beitragen, Ihr Kissen vor der Aufnahme von Allergenen zu schützen. Eine regelmäßige Reinigung Ihres Kissens kann auch dazu beitragen, die Bildung von Hausstaubmilben, Pollen, Hautschuppen und Schimmel zu verhindern.