Sean Algaier vom größten Verlierer spricht über Schlafapnoe

NATIONAL SLEEP FOUNDATION - Menschen verbinden den Schlaf möglicherweise nicht automatisch mit der Reality-Show von NBC Der größte Verlierer , aber Schlaf wird ein immer wichtigerer Teil dieser sehr erfolgreichen Show. Seit der siebten Staffel der Show wurden Schlafstudien zu den medizinischen Untersuchungen und der Behandlung der Teilnehmer vor der Show hinzugefügt Schlafapnoe wurde mit freundlicher Genehmigung von Philips Respironics zur Verfügung gestellt.

Die Ergebnisse waren beeindruckend. Die Ärzte stellten fest, dass eine Mehrheit der Teilnehmer hatte Schlafapnoe, oft schwere Fälle.



In einer Staffel hatte jeder Darsteller eine positive Schlafapnoe-Diagnose. Pam Minkley, eine Schlaftechnologin von Philips Respironics, die mit den Darstellern zusammenarbeitet, erklärte: „In den ersten Staffeln der Show sprach der Arzt der Show über die drei Säulen der Gesundheit… psychologische, gesunde Ernährung und gesunde Bewegung. Jetzt hat er eine vierte Säule namens 'Schlafoptimierung' hinzugefügt. '

Die National Sleep Foundation Schlaf Angelegenheiten Magazin sprach mit zwei früheren Kandidaten aus Der größte Verlierer Sean Algaier und Sherry Johnston darüber, wie die Behandlung von Schlafapnoe ihr Leben verändert hat.

Seans Geschichte Als Sean Algaier für die achte Staffel von auf der Ranch ankam Der größte Verlierer Er war 29 Jahre alt und wog 444 Pfund. Sean war seit der High School übergewichtig. In seinem Haus fand er Trost in Essen, und Bewegung war eine Form der Bestrafung. Sean wusste nicht, dass er vor der Show Schlafapnoe hatte, aber seine Frau vermutete es.



Sie würde verängstigt aufwachen, wenn er nach Luft schnappte und im Schlaf aufhörte zu atmen. Trotz dieser Anzeichen entschied sich Sean, keine Schlafstudie durchzuführen. Selbst mit einer Krankenversicherung hätte es ein paar hundert Dollar gekostet, und Sean gab das Geld lieber für seine Familie als für sich selbst aus. Währenddessen neckten ihn Seans Freunde, weil er ständig einschlief.

Er fühlte sich so oft müde, dass es zur Norm wurde. Er konnte fünf oder sechs Mal am Tag einschlafen, selbst wenn er fuhr. Sean schnarchte nachts so laut, dass es seine Ehe beeinträchtigte.

'Mangels einer besseren Beschreibung', sagte er, 'würden wir im selben Bett schlafen gehen, aber wir würden mitten in der Nacht umziehen.' Das ist in keiner Ehe gut. '



Sean Algaier

In den Nächten, in denen er nicht mit seiner Frau geschlafen hatte, schlief Sean auf einem Stuhl im Sitzen ein. Er fühlte, dass es ihm half, länger zu schlafen.

'Aber ich war so übergewichtig, dass alles Blut zu meinen Beinen fließen würde', fügte er hinzu. „Ich hätte also eine starke Schwellung in meinen Beinen. Ich hätte ein Blutgerinnsel haben können oder so. Holen Sie sich die neuesten Informationen im Schlaf aus unserem NewsletterIhre E-Mail-Adresse wird nur verwendet, um den Newsletter von thesleepjudge.com zu erhalten.
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Es gibt eine Million Dinge, die hätten passieren können, aber ich hatte Zeit auf meiner Seite.

Sie haben es rechtzeitig erkannt, um es zu reparieren, und jetzt muss ich mir darüber keine Sorgen mehr machen. '

Bald nachdem Sean am angekommen war Der größte Verlierer Auf einer Ranch zum Aufnehmen unterzog er sich einer Schlafstudie, erhielt aber die Ergebnisse nicht. Am ersten Tag begann Sean ein intensives Trainingsprogramm.

„Sie haben mich so ziemlich nur erschreckt. Es ist eines dieser Dinge, bei denen du nicht weißt, was sie sagen, und du weinst und es ist verrückt. '

'Ich bin am ersten Tag im Fitnessstudio eingeschlafen', sagte Sean. 'Ich hatte die Nacht zuvor nicht wirklich geschlafen und war super müde. Ich war viele, viele, viele Stunden auf dem Laufband gewesen. Ich wachte mit einer Kamera im Gesicht auf und Bob (der Trainer) schrie mich an. Es war total peinlich. “

Bald nach diesem Training erfuhr Sean, dass sein Schlafapnoe war so schwer, dass er mehr als 100 Mal pro Stunde aufwachen musste, um zu atmen.

An diesem Abend schlief er mit seinem CPAP-Maschine (Continuous Positive Airway Pressure) zum ersten Mal und bekam volle acht Stunden ununterbrochenen Schlaf.

Sean sagte: 'Es war wahrscheinlich das erste Mal, dass ich das hatte, seit ich in der Mittelschule war. Ich habe geschlafen und ich habe geschlafen und ich habe es geliebt. Ich hatte das Gefühl, ich könnte am nächsten Tag einfach einen Marathon laufen. Jetzt höre ich nicht auf zu atmen [nachts] und schlafe im selben Bett wie meine Frau. '

Bis zum Finale der Show hatte Sean 155 Pfund abgenommen - von 444 auf 289.

Er schreibt gut mit CPAP und eine gute Nachtruhe zu bekommen, als eine große Rolle von ihm zu spielen Gewichtsverlust . Jetzt ist er auf 240 gesunken und hofft, weitere 20 bis 40 Pfund zu verlieren. 'Ich denke, [CPAP] hat mein Leben verändert', sagte Sean.

'Ich denke, jeder, der eine Schlafstörung hat, verändert sein Leben, wenn er sie ändert. Sie wissen nicht, wie viel sie verpassen, wenn sie nachts nicht schlafen. Ich möchte nie wieder zu diesem alten Gefühl zurückkehren. Ich möchte das Gefühl haben, tagsüber wach und lebendig zu sein. Ich würde es jedem empfehlen, der übergewichtig ist und eine beginnen möchte Gewichtsverlust Regime Wenn Sie nur Schlafprobleme haben, können Sie Ihr eigenes Leben retten, indem Sie eine Schlafstudie durchführen lassen. “